开学了，拼娘了！你准备好了吗？

今后的日子里，我与你结伴同行

有人说：如果一个女性朋友不再联系你，一是她死了，二是她当妈了，三是她孩子到学龄了。

如果她既又一次当妈生了二胎了、老大学龄且又开学了，你说她可不得诈尸一样的拼呀！

看吧！

开车的，虽然安装了宝宝座椅，但岂能放心，何况并排坐的还有一个七岁八岁狗也嫌的惹事精老大，他那些把妹妹弄哭了的小动作让人防不胜防。当妈的恨不能自己的后脑勺上再长只眼睛。

看吧！

骑电动车的，前面一个后面一个，当妈妈的全神贯注的掌好把，关乎着三个人安全，她劈着腿，握着把，一路风驰而过，女人最爱的优雅在此刻荡然无存，因为她是爱孩子如命的妈妈。

看吧！

推婴儿车的，既得照看着婴儿车里的娃娃又得管着不太爱守交通规则的老大。婴儿车把上挂着书包，水杯，自己的包包，大提留小嘟噜！要过马路了，更是眼观六路 耳听八方，浩浩荡荡！谁说一心不能二用？在这一刻，当妈的就能“一心十用”。

看吧！

走着的，妈妈绑着腰凳胸前坐着娃娃，背着书包，提着水杯，领着孩子。就像奔赴战场的步行军，斗志昂扬！身负重任！

我为这些坚强能干的妈妈们点赞！你们锻炼着耐力，紧绷着毅力，不怕苦，不怕累，扛得住情绪崩溃，熬得过岁月沧桑！但希望你们也爱惜自己的身体，如果可以的话，在忙碌的缝隙里更好的调整一下自己的生活，整理一下自己的心情，时时记得给自己充充电，找到更好更有效的方法措施，从而让自己能从容的面对两个孩子时不时地来点突发事件时那种手忙脚乱、应接不暇，尽量的让自己“即使在看两个娃我也优雅如仙子！”

俗话说“知己知彼，百战百胜”，今天孟庭长我主要从两个方面阐述一些观点，一是“了解孩子”，二是“看清自己”。但愿以下的文字能给你忙乱无章的生活提供一些智慧的线索得到改善。

（一）孩子的心里最怕的事

1、父母吵架

曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”

父母以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对小孩子是无所谓的。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力；有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时间久了势必损害他们的心理健康，会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿。

因此，为孩子营造一个良好的家庭气氛，是每一位有爱心的年轻父母应该谨记的。

2、父母发脾气

孩子简直像极了蜡笔小新，又在恶作剧了，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢？有这样几种可能：

　   1.乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么；

　　2.他被吓呆了，愣在那儿不动；

　　3.大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事；

　　4.学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。

孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。

在生活中，最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。可能的话，发脾气前最好提出预警，如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”，“今天我心情不好，你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持。

3、冤枉孩子

对于孩子来说，最大的伤害莫过于受到冤枉。孩子的世界往往是敏感脆弱的，很多时候，他们在对待事情时总显得比成年人较真，何况是被父母或小伙伴们冤枉的时候。父母在道歉之余，要让孩子明白在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，可以提高自己孩子的心理成熟度，这样的孩子面对社会和环境的变化较易适应，他们的自控能力、承受能力都会比较好，比较“老练”。而心理成熟度差的孩子，不太容易适应不断变化的环境。

正确做法：一定要首先给孩子解释的机会，让孩子把事情的经过说清楚，然后再下结论。当冤枉孩子时，应设法公开道歉，还给孩子自尊，这样才能安抚他委屈的心情。父母要能够接受孩子受到冤枉后表现出来的情绪，比如适度的哭闹；之后，自然应该好好地去安慰孩子，设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。

4、偏心--不能给予同样的爱

热播的电影《唐山大地震》的剧情大家应该都还记忆犹新，在唐山大地震中，一对儿女被压在了同一块水泥板下，面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达，很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来，被一对解放军夫妇收为养女。但女儿却因为怨恨母亲偏心，怨恨说出的那句“救弟弟”，在外面经历了很多事，吃了很多苦头都不愿回家认亲，和家人足足分离了三十二年。

在二胎放开的今天，父母偏心，让某些孩子从小就成长在父母的余光里，同是一对父母的孩子，态度、待遇却不一样，这会给孩子的成长带来阴影。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。

5、父母失信、撒谎

孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现，言而无信，“捉弄”自己。

失信同时失威信，家长说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，同样不利于孩子的成长，甚至还影响孩子的自身形象。它会让未形成守信观念的孩子觉得，一个人说话可以不负责任，答应别人的事情也可以不办，这样，孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯，成人后，这种"失信"的习惯会让自己损失很多朋友和机会。

做个说话算数的家长就要不轻易许诺，不随便许愿；不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求；当孩子提出要求时，要认真想一想，这种要求是否合理、能否兑现，如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。

6、不耐心解答孩子提的问题

好奇是人类的天性，特别是在童年时期，好奇心特别重。但是不少爸妈对孩子的问题不加重视，没当好孩子人生中的第一个老师。

有的父母嫌孩子烦，三言两语打发孩子，孩子也许还很小，但他也能感觉到爸妈的态度。爸妈的敷衍还会让孩子渐渐失去提问的热情，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲。好问是孩子好奇心的表现，一般说，好问的孩子勤于思考，爱动手，求知欲强，父母应该对孩子的提问给予及时的肯定，让孩子感到提问题是一件快乐的事情，经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。

7、在客人面前指责孩子

人来客往，亲朋好友相聚，谈论各自的孩子，常常成为重要话题之一。

很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短，似乎是在向别人诉苦，说自己教育这样一个孩子多不容易。但孰不知，自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处，博取别人的赞叹有的家长，简直把孩子说成“豆腐渣”。这无形中，让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他，例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，让家人为他受累，也觉得父母对自己不满意，和父母逐步疏远。

从以上七件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生机的家庭。

（二）看清自己

作为一个妈妈，尤其是要了二胎的妈妈，每天都有处理不完的事情、干不完的活、说不完的话。在这些繁杂又琐碎的超负荷的工作中，常常弄的自己情绪低落，焦头烂额，歇斯底里。但你可知道，有个好心态、好脸色的家才是孩子的蓝天。所以，作为可以掌控孩子天气的妈妈一定要了解自己，在生活中保持健康的状态，学会给自己缓解心理压力，让自己的精神状态时刻保持清爽、饱满。只有这样，才能保证自己和家人的幸福。

首先我们先来了解一下女性心理健康的标准，根据这个标准，可做个简单的衡量。如果发现了问题，就要积极应对，解决。

这些标准是：

1. 女性要有充分的安全感，不疑神疑鬼，总莫名其妙的害怕、担忧。

2. 充分了解自己，对自己的欲望和要求有明确的认识。

3. 生活目标切合实际，不做无谓的空想，能踏踏实实面对生活。

4. 与外界环境保持接触，不封闭，不隔离，有正常的社交活动。

5. 保持个性的完整与和谐，没有人格分裂的情况。

6. 保持一定的学习能力，能顺利接受新事物，学习新的知识和技能。

7. 保持良好的人际关系，与身边的亲朋好友、同事等有正常良好的关系。

8. 能适度的表达和控制自己的情绪，很少有情绪失控的时候。

9. 有限度地发挥自己的才能和兴趣爱好，生活有情趣，娱乐健康。

10. 能合理满足自我需求，不做过分要求。

下面是缓解心理压力的方法，妈妈们可根据自己的具体情况来舒缓精神压力。

如果是情绪抑郁，感觉心理疲惫，可选择适当运动（包括做家务，收拾玩具，弄弄花草，喂喂小鱼）、听一听音乐、唱唱歌、大吃一顿或者逛街，舒缓情绪；如果是感觉精神压力大，遇到困难，可向家人或朋友倾诉，或跟她们讨论、交流，缓解自己的压力；如果感到心情烦躁，又找不到具体原因的话，不妨先把手头的事情放下，重新整理安排自己的生活和计划，看看书，让情绪平复，稳定。

当情绪不好，开怀大笑是一种特别有效的调节方法，跟家人一起看一场喜剧或幽默剧，畅快的大笑几声，能有效调节情绪。

此外，看看孩子们熟睡中的脸，他们真的有一种神奇的魔力能让你瞬间心静下来，情绪平复，幸福满满。

总之，马上就要开学了，结束了漫无目的闲散无规律带孩子的两个月暑假，迎来了按点起床，按时吃饭，按时睡觉有规律的上学时光，妈妈们要多多运用各种适合自己的家人能够接受的方法调整好自己的情绪，保证自己时刻都要好心情、好心态。做一个心理健康，身体健康的美丽妈妈，以不生气为基本理论，坚持不吼叫，不动手的原则，将“孩子虐你千百遍，你仍对他如初恋”的精神发扬光大，为孩子撑起一片蔚蓝的天空。

作者：愿我的文章能慰藉你的心灵，喂养你的神经，给你带去一丝的感动和温暖，提供一些智慧的线索；既美丽又有用，是我最大的心愿。