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内科主任提醒:血糖稳定的人,都有3个好习惯 1. 日常多按摩 内科主任提醒,按摩不仅可以消除疲劳,还可以通经活络,增加胰岛素分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低.方法:用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至 ...
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血糖高的人,应该知道这3种零食,稳定血糖 1.牛奶 它是胰岛素的"开关",钙元素与胰岛素分泌密切相关,胰岛β细胞只有充分吸收钙质才能开始分泌胰岛素,牛奶有利于促进激素分泌,提高神经 ...
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这“五种豆类”对稳定血糖大有帮助,糖尿病患者不妨多吃一些!
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西洋参最科学有效的8种吃法,对症下药,可惜知道的人不多
<本草从新>记载:西洋人参,补肺降火,生津液,除烦倦.虚而有火者相宜.作为一种高级滋补品,西洋参能补益元气,但其特点是药性偏凉,于补益之中兼有养阴.生津的作用,所以是补气药中的一味清补之品 ...