莲藕这样做太好吃了，简单3步就搞定，营养又解馋，出锅越吃越香 / 开普饭

导读:天热多吃蒸菜,简单蒸一蒸10分钟搞定,鲜香美味不上火,好吃不腻! 相信大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差别大,这个时候很多朋友们都会出现口干舌燥.食欲不佳,而且经常流汗的情况 ...

随着秋季的来临,天气也是越来越干燥,这个时候懂养生的家庭都会在做饭之前来一碗鲜美又营养的汤品,那么说到秋季炖汤的话,小编家里最常用的就是莲藕了,因为这个时候的莲藕产量高,价格便宜,并且莲藕当中还含有了 ...

春天是四时节之首,是滋补的好时机,因为这时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 今天就给大家分享一道非常适合春天核的汤-玉米排骨莲藕汤,清淡的美味, ...

莲藕这样做,好吃的不得了,营养补钙,出锅瞬间扫光,真香!

近来感受到秋意浓浓,乡下农田的水稻已收割了,晚上去比较远的荷田附近散步,看着莲叶成片的荷田,于是心动了,想采些莲蓬和荷叶回家做美食.莲蓬多但都在水田深处,没老乡在也不敢去摘,只能在荷田边的沟渠里,串生 ...

莲藕这样做太好吃了,清脆爽口,做法简单,每次多吃2碗米饭

莲藕绝对是一种深受广大朋友喜爱的食材,因为它口感特别清脆,营养特别丰富,做出来的各种美食都比较好吃,比如说凉拌莲藕,莲藕炒肉,莲藕炖排骨等等.今天就来跟大家分享一道莲藕非常不一样的做法,糖醋藕丁.这道 ...

莲藕可以说是一种非常经济实惠的食材,价格便宜营养又非常丰富,非常适合在炎热的夏天做出来吃.所以今天就跟大家分享一个莲藕非常简单,非常好吃的做法,炒莲藕片.莲藕片搭配上青辣椒,红辣椒和小米椒不仅非常的好 ...

点击关注,每天精彩不断!导语:油条不油炸,这么做更好吃,简单几步,外酥里嫩,油少吃着更健康油条算是比较传统的一个早餐小吃了,小编还记得小的时候早餐标配就是一碗白粥,一根油条,清淡又美味.虽然油条里面并 ...

做蛋挞没有那么复杂!简单2步就搞定,外酥里嫩超好吃,太简单了马上快要放暑假了,高考中考的孩子们也都解放了,可以自由一阵子.那么美食更是孩子们喜欢的,有一些简单的美味完全可以和孩子们DIY,快乐而轻松 ...

莲藕这样做太好吃了，简单3步就搞定，营养又解馋，出锅越吃越香