中医科普3:心脏是咋干活滴?

你有没有好奇过?我们身体里面那个最重要的脏器——心脏,它到底是咋干活滴?

呯~

呯~

呯~

心脏就是这样干活的呀!哈哈,是不是既熟悉又陌生?

今天就让我们跟随张医生的讲解来一窥究竟吧。

心脏是一台水(血)泵?

人是唯一一种直立行走的脊椎动物,大脑位于身体的最顶端。与其他爬行脊椎动物相比,血液到达人类大脑需要克服更多地心引力所带来的阻力。
这就需要心脏的泵血压力足够强大。
大脑是身体最重要的指挥中心,需要超巨量的氧气。而脑细胞又是十分滴脆弱易逝不可再生。缺血五分钟,死亡一大片。
所以,给大脑提供足够的血液是心脏的第一要务!
所以,为了完成这个首要任务,作为一个可以自我调节的智能机体——人体,自然会根据情况及时进行资源调配。
打个比方。
假设人体是一栋高楼,人体血液的总量是水厂的水量。
水厂的水肯定有一个定量。
水量充足,可以供应整栋楼的用量,那么人体就是处于健康有活力的状态。
水量减少,那么为了保证顶楼的供水,水厂的水泵必须加压。表现在人体上,就是高血压。
水量继续减少,即使加压也无法将水送达。那怎么样才能把有限的水集中供给顶楼呢?通常会有两种策略:
  • 关掉一些水龙头。表现在人体,就会有肢体麻木或者人老腿先衰等症状。

  • 把水管变细,就是“动脉粥样硬化”。动脉血管壁三层的中间那层已经粥样化了,这样血管里面的空间就缩小了,无形中就增加了血液对血管的压力,即血压升高。血压升高之后血液才能更好的泵到头部。所以动脉粥样化是症,本是身体的血液不足了。

中医一定有办法

水泵的泵水原理明白了,血泵的泵血原理也明白了吧?
那么如何才能标本兼治呢?

水量减少,远端供水不足:

  • 加大泵的力度。把水厂加压机的马力加大,使输出功率加大,水循环的速度加快了,那么远端供水的问题就可以解决。

  • 中医对治法:这种机器的马力不够其实就是中医说的“阳虚”。这时就需要给他温阳,增强心肌的搏动力,那么心脏这个泵的马力就得到改善,就可以泵血到更远的位置,远端的缺血,就能得到改善。

  • 增加水厂库容量,也就是增加水量。水量增加了,自然就能满足各个单位的需要。

  • 中医对治法:这种水不足其实就是中医说的“血虚”。这时需要的就是补血,通过调整,让身体能够吸收更多利于造血的食物。血量一旦足够了,人体就不需要缩小血管的空间来增加压力。

水量继续减少,加压也无法送达,这个时候就必须祭出大招,阴阳双补了:)

  • 加大马力的同时增加水量。补血就是养阴,增强心肌搏动力就是温阳。养阴与温阳必须平衡的进行。如果不顾养阴而一味的温阳,等于只加大马力而不去增加水量;只注重心肌的博动力而不去增加血量,缺水的问题就不能得到解决,时间长了心脏就被累坏了。

  • 增加水量的同时加大马力。只一味的养阴而不温阳,等于是只增加了水量,而不管加压机的功率。那么这些水会滞留在池子里面无法流通。在人体就像增加了血量而心脏无力泵出,这样一来缺血的问题照样没有得到解决。这种情况就是中医所说的养阴之后的呆滞呆补”。

一个食疗小方

那么有没有一种方子可以兼顾滋阴和温阳呢?
当然有!
这是一个温和而有效的食疗方:
龙眼肉5克(滋阴养血),生山楂10克(活血祛瘀)
肉桂5克(温通心阳),茯苓15克(健脾祛湿)。
以上四味食材可以砸碎泡水代茶饮,也可以加入其它食材煲汤饮。
味道酸甜微辣,好喝又补益。
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