日许时间 2018.4.11

世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是努力的模样。

我国在酒泉卫星发射中心用长征四号丙运载火箭，成功将遥感三十一号01组卫星和微纳技术试验卫星成功发射 进入预定轨道；

广电总局责令“今日头条”永久关停“内涵段子”客户端软件及公众号；

阿富汗西部发生爆炸袭击 致8人死亡21人受伤；

国家市场监督管理总局：将廊坊、北海、南宁、南京、武汉、长沙、南昌、贵阳、合肥、西安、桂林市列为今年传销重点整治城市；

载入历史！国内首艘江海直达船——“江海直达1”号在安徽马鞍山完成首航；

黑龙江干流水域的禁渔期从6月11日至7月15日，乌苏里江干流水域的禁渔期从10月1日至12月20日，两条江的禁渔期都为55天。兴凯湖作为中俄边界的最大湖泊，禁渔期为45天，从6月6日至7月20日禁止捕捞；

台湾警局最后1座蒋介石像被移除.国台办发言人安峰山：我们坚决反对任何形式的“台独”分裂活动；

菲律宾总统杜特尔特来博鳌：菲律宾比任何人都更需要中国 中国很有钱；

深圳市龙岗区横岗街道排榜路一白色奥迪车失控连撞路人 2人当场死亡1人受伤；

中国改革开放必然成功 也一定能够成功.40年来中国国内生产总值年均增长约9.5%；

➤【这样吃枸杞才有效】最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。但由于枸杞性温热，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

➤朋友，过度饮酒对肝脏的损害很大。人体90%以上的解毒工作都由肝脏负责，长期过量饮酒会让肝脏不堪重负，久而久之形成酒精肝，甚至演变成酒精性肝炎、肝硬化等。研究表明，35%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。

➤【不适合做夜宵的食物】晚上加班，晚上熬夜学习，突然饿了，这时候千万不要吃这些：1.方便面，油多盐高，营养价值单一；2.饼干、蛋糕，脂肪含量高、糖多、淀粉多，容易长胖；3.烤串，高脂肪、高蛋白、致癌物的复合体；4.膨化食品，高盐、高油，营养价值很低，而且可能含有致癌物。

➤【中医泡脚补肾小偏方】①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；②白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍；③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血。

➤【老中医最爱的5种食物】1.生姜：男子不可百日无姜，姜除风邪寒热， 祛痰下气。2.柑橘：浑身是宝的“黄金果”，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。3.银耳清肠润燥。4.“吃醋”多多也健康，可除湿散瘀解毒下气、消食开胃。5.枸杞子，枸杞子能滋肾，明目。

前几日脚扭伤了去看医生，医生拍完片子看了看说骨折了，给固定好开了药，让回家注意补钙。

媳妇说回去买点排骨炖炖补钙。

医生就乐了，现在的猪三个月就出栏卖了，比人还缺钙呢！

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