一个人情商很高的四种表现

你好,我是佟十二。

在很多人看来,高情商的人不管是在生活还是工作中,往往更受欢迎,也更容易成功。反之,即使能力优秀,但也难以走得更远。

那么,高情商的人到底是什么样的呢?

我总结了下,大概有四种典型的表现。如果你希望自己成长为一个真正高情商的人,不妨将这几点设为努力的标准。

01

能控制好自己的情绪

情商低的人有个典型的表现,就是说话不过脑子,不该说的话像机关枪似的突突突往外冒。

究其原因,主要有两方面。

一是,不知道自己说的话不得体,属于无知。这种通常是同理心差,不懂换位思考所导致的;

二是,知道不得体但还是说了。这里也分两种情况,一种是故意的,就是想伤害对方,另一种则是忍不住,属于情绪失控、情绪化。

在社交中,「情绪化」是个普遍存在的问题。很多人之所以被贴上「情商低」或是「不成熟」的标签,往往就是因为容易情绪化,从而导致自己的言行失去理智,口不择言。

我想说的是,虽然容易情绪化的人不一定就是低情商,但高情商的人一定不会情绪化。

真正高情商的人,他们在绝大多数情况下,都能保持情绪稳定,能控制好自己的情绪。

对情绪有着很强的掌控力,这便是高情商的第一种典型表现。

正如哈佛大学心理学博士,写过多部情商畅销书的丹尼尔·戈尔曼所说的那样:情商,就是情绪管理的能力

02

能照顾到别人的情绪和感受

刚分析过,有些人口不择言,说话刻薄,表现得很低情商,有的是因为不知道自己的话有多不得体,还有的是故意伤害对方。

这两种情况总结起来就是:无意或有意地破坏别人的情绪

反向推理,那么自然就能得到高情商人的第二大特征:能照顾到别人的情绪和感受

真正高情商的人,不仅可以很好地掌控自己的情绪,往往也能及时、精准地感知到对方的情绪,且愿意照顾、顾及对方的感受。

这也是我为什么会说「高情商的背后都是善良」的原因。

当一个人有这份善良,有照顾他人情绪的意识,往往就不会有下面这几种令人厌恶的行为:

1. 爱抬杠,不管对方说什么,总要反驳;

2. 说话刻薄,总是否定、打击对方;

3. 对别人指手划脚,品头论足;

4. 爱显摆,秀优越感;

... ...

我们经常说,和情商高的人相处就是舒服,如沐春风。

那么,这种舒适感哪里来?

其实就是温柔以待,发自内心的尊重。

所以,我对前来咨询如何提升情商的读者说过这样的话:情商说简单其实也简单,你心存善意,能多为别人着想,情商就不会低到哪里去

03

坚守原则和底线

看到这个小标题,有人可能会觉得奇怪,情商怎么和原则、底线这些词扯上关系了。

我认为,两者之间是有关系的,而且还很重要。

刚说过,高情商的本质是善良,能站在对方的角度思考,能多为别人着想,情商就不会低。

但善良到什么程度呢?

这是个值得注意的问题。

凡事都得有度,过度善良,没有原则和底线的善良,一味地想要顾及他人的情绪和感受,那就不是高情商了,而是懦弱。

这也是很多人对高情商的一个认知误区。在不少人的认知里,高情商就是讨人喜欢,让人感到舒服。

实际上,这只能算说对了一半,后面还有句很重要的话:更应该让自己舒服,不要失去自我

蔡康永的情商课书里就有这样一句话:

舒服地做自己,是追求高情商的最重要原因。如果讨人喜欢,却失去了自己,那是情商最糟糕的状况。

真正的高情商,应该是既尊重别人,也尊重自己。既让别人感到舒服,也让自己舒服,不过于迎合、讨好别人,不毫无原则和底线。

这才是高情商的理想型。

04

懂分寸,说话做事有边界感

这是我特别想单独拎出来讲的一点。

俗话说,鱼放三日发臭,客住三天讨嫌。

这句话的意思是说,凡事都要有度,正如我上面所讲的一样,善良也要有度,过了头就是懦弱了。

这个度,其实就是分寸感。

很多低情商的人,问题往往就出在这,分寸感太差了,说话做事不知轻重,总是越过边界,让对方感到很不舒服。

比如有些人到朋友家做客,一会说人家的窗帘颜色不好看,一会说人家的真皮沙发和家里装修风格不搭。

你提醒他,不要这样口无遮拦,主人家会不高兴的。他摆摆手,不碍事,我们关系很好的,说几句怕什么,本来就不好看嘛。

坦白讲,面对否定,没有人会开心。而且每个人的喜好不一样,彼之砒霜,吾之蜜糖。你不喜欢的,看不惯的,别人可能就非常喜欢。

所以,哪怕关系再好,也不能这样肆无忌惮地去评价别人,否则很容易导致关系出现裂痕。

而真正高情商的人,之所以让人舒适,很大程度上就是因为他们有着非常强烈的边界意识,说话做事有分寸,不会越界。

正如毕淑敏在《教养的关系花园》中说的那样:

要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不唯命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;

和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界;

和我们的上司,尊敬而不谄媚;和我们的同侪,协同而不越俎代庖;对我们的下属,谦逊而不居高临下;对大自然,敬畏而不傲慢...

我认为,如果一个人能做到这几点,那么他的言行举止就会让人感到很舒适,就会成为别人眼中的高情商。

共勉之!

作者简介:佟十二,职场专栏作家,给诸多职场学习交流平台撰稿,内容励志且干货,通俗不失深度,见解独到,提供1对1职场、生活等问题咨询。

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