拥有少女减龄般“仙鹤颈”的秘密 |元和堂

生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，老百姓通常叫它富贵包。从中医来看，富贵包对应着大椎穴，背后潜藏的是性命攸关的健康危机，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘...

最重要的是！看起来也不美啊！

你和少女的距离

其实只差一个“仙鹤颈”！

你是左边or右边？

什么是仙鹤颈？

指像仙鹤一样拥有纤细修长的脖颈。具体来说，从下颚至锁骨的距离为颈部长度，标准长度应是自身头部长度的一半，即0.5个头长。一般最完美的长度为9厘米~

你和少女之间只差一个仙鹤颈

刘诗诗非常有名的就是她的颈部线条，她的脖子真的很美，这是她气质的来源，跟她从小的舞蹈经历有关。

但是没有天生条件，没有舞蹈功底，如何可以养成美丽仙鹤颈的方法呢？

打造少女颈：“仙鹤”六式

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第一式：搓大椎

方法：

首先呢，我们先双手合掌上下摩擦搓热至发热，用温热的手，快速反复揉搓大椎穴至发热~

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第二式：夹捏脖颈

方法：

双手置于脑后，自己深情地双手合十，用我们的手掌反复夹捏我们的大椎穴部位（就是后脖颈的肉肉~），反复2-3分钟即可~

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第三式：搓小鱼际

方法：

将双手举过头顶，两掌小鱼际相对，双目深情注视~快速摩擦至发热，每次坚持3-5分钟（就算累也不能放下哦）~

功效：

小鱼际所在的是小肠经，连通着我们颈部气血，疏通小肠经会更有效的打造我们漂亮的颈部线条~

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第四式：画圈圈

方法：

双手平举，注视前方，保持头部颈部不动，双手内扣画圈，每次九圈即可~

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第五式：侧头画圈圈

方法：

双手平举，注视前方，保持头部颈部不动，双手内扣画圈

左侧头九圈~右侧头九圈~

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第六式：仙鹤点水！

方法：

以下巴引领颈部做上下前后圆形动作

每天两次，一次36遍即可

功效：

疏通颈部气血缓解颈部肌肉紧张从而改善颈部酸痛、有拉长颈部曲线的效果~

偷懒星人的福音！

迷罗老师选用了二十多位道地药材潜心研制了一款

专门针对富贵包、颈肩酸痛的【仙鹤点水·大椎贴】

元和堂仙鹤点水颈椎贴，是迷罗老师依古方基础上调整最适合现代人体质的二十多味药材，采用现代技术萃取加工，草本效力能深层渗透，人体工程学设计，温和无刺激，持久渗透达五个小时左右。

悄咪咪的附上迷罗老师解答颈肩问题认真的样子~

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