晚饭关系到长寿？4类食物再喜欢也要少吃，想健康就要学会忌口 / 开普饭

"早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜少"是古人的养生格言:现代营养学家提倡"早饭占全天总量的25%,中餐占40%,晚餐占35%,是对现代养生的具体化. 很多老年人不吃早餐,这是违 ...

民以食为天,吃饭对于身体健康的影响太大了,吃对了有益健康,但若吃错了,或就会病从口入了.有传言说人的一生吃饭的量是有定数的,谁先吃完谁先走,是真的吗? 吃得少活得久,是否可信?饭量小的人更长寿?请看研 ...

乙肝病人,这几种食物少吃大前天,记得刚好是双十一.我正在医务室,一位年轻的女士跑过来,对我说陈医生,我公公好几年前就查不来肝脏不好,所以这几年消化系统都不太好,人很消瘦,皮肤粗糙,还经常手脚浮肿,医 ...

肠道长度,约为身高的4-5倍,蜿蜒曲折. 肠道是人体最大的免疫系统,堪称人体的"保护伞". 一旦肠道的保护作用失效,那么,疾病也随之而来,威胁生命. "排便"出 ...

虽然说西药的药效比较快速,但是中药更注重治本:因此,在我们的生活中,人们也开始逐渐地用中药取代了西药.只是在服用西药的过程中,很多人会遇到一个问题,那就是它的饮食禁忌,比如说经常会有一些人说在喝中药的 ...

北青网 2021/01/03 16:54 我国地大物博,美食佳肴数不胜数,人们在满足了味蕾的同时,不知不觉的也伤害了身体,很多常见的传统食品也对健康有害. 6类食物,可能在悄悄给身体'添堵',转告家人 ...

我国地大物博,美食佳肴数不胜数,人们在满足了味蕾的同时,不知不觉的也伤害了身体,很多常见的传统食品也对健康有害. 6类食物,可能在悄悄给身体'添堵',转告家人,再喜欢也要少吃 (1) 油炸食品生活中 ...

保持血管畅通是健康的前提,很多人吃得不健康,摄入很多有害物质,会让血液像粥一样粘稠.一旦血清胆固醇和甘油三酯水平升高,血液就不能正常流动,不能提供给所需的部位.有些部位血管闭塞狭窄,无法及时获得营养, ...

阅客资讯 2021/01/03 16:55 脑供血不足是常见的脑功能障碍,是指脑某一局部血液供应不足,脑动脉硬化是引起脑供血不足的主要病因.脑供血不足发病率较高,其主要症状是反复有头晕头昏和头痛症状, ...

晚饭关系到长寿？4类食物再喜欢也要少吃，想健康就要学会忌口