​离婚的三个层次,达到第三层,离婚后一定能过的幸福

在感情里,你是不是也曾经想过离开?
婚姻教皇戈特曼曾经说过:
“再好的婚姻,一辈子也有200次离婚的念头,和50次掐死对方的冲动。”
两个完全不同的人,要凑在一起过一辈子并不容易,要磨合三观、要调整生活方式,还要承受在这个亲密感情当中,被激发出来的受伤体验,要为了对方妥协。
几乎每一个身处婚姻的人,都曾升起过离婚的念头,甚至幻想过重回单身的生活。
按照离婚结婚的比例来计算的话,2019年中国的离婚率已经高达43%。
在我的工作中,也有相当大部分案例的当事人,是一直徘徊在离婚还是不离婚的边缘,纠结不定。
纠结的原因大抵有2点:一是对过去的感情,以及生活习惯不舍,没有勇气打破舒适区;二是对未来的生活,以及开始新感情的可能,没有信心,不确定自己离婚后是不是真的可以过得更好。
我观察了那些决定要离婚的女人,发现她们的离婚可以划分为三个层次。
一个女人只要能够达到第三个层次,离婚后不管是单身还是再婚,往往都能过得更幸福。
第一个层次是,因为逃避伤害而离婚。
伤害包括身体的伤害、精神的伤害。
如果男人有家暴行为,我绝对支持女人离婚保护自己。
实际上,在真实的生活中,长期遭遇家暴的女人敢于主动摆脱婚姻,也是一件非常需要勇气的事。
如果没有靠谱的亲人,或者心理咨询师给予足够心理支持,很难做到。
而最常见、破坏性最强的精神伤害莫过于男人的背叛了,有些女性会因为害怕承受这个伤害而直接选择离婚,可离婚后却久久走不出这个伤害,甚至是后悔离婚想要复婚,而让自己更被动。
在这儿呢,我建议遭遇老公背叛的女性,先处理伤害再做出决定。每一段婚姻都不一样,无法一概而论。如果你冷静评估后,想要放弃背叛你的男人,我举双手赞成你。
如果只是逃避的话,离婚往往也并不能真正让你解脱。
第二个层次是,想要摆脱困境而离婚。
我有一位女性来访者小莫,老公大男子主义,控制欲极强,在家里说一不二,而且特别喜欢贬低、打压妻子。小莫和他在一起生活10年,从一个阳光开朗、自信活泼的女孩,变成了一个沉默寡言、郁郁寡欢的妻子。
可她既无力改变现状,也没有勇气离开。后来单位体检,她被排查出疑似癌症。
后来几经诊断,发现是虚惊一场后,她第一时间向丈夫提出了离婚。她在咨询室里说,人生苦难,我不愿意在这个婚姻当中消耗自己了。
现实生活当中,和小莫一样长期在婚姻困境当中挣扎的女性,并不在少数。
她们中的大部分都尝试过各种方法,想要改变这种困境,最后发现都是徒劳,慢慢就放弃了,转而压抑、麻木自己,在不如意的婚姻当中坚持下去。
然后,有一小部分女人,像小莫一样,因为某种契机觉醒,通过离婚寻求解脱,也不失为一个好办法。
可实际上,并非所有的婚姻困境都是无解的,以前不奏效,是想法不对。
在专业人士的帮助下,有一部分婚姻完全可以摆脱困境,重建亲密的。
而那些离婚争取解脱的女人,如果没有通过成长跨越自己在婚姻当中的认知盲区,下一段感情很可能会陷入同样的困局。
第三个层次是,因为成长觉醒而想要离婚。
第一次发现丈夫外遇时,女儿刚过一岁生日。
子玉看着怀里牙牙学语的孩子,心里一揪一揪地疼。她自己从小不在父母身边长大,知道那种心酸,所以无论如何都要为女儿保留一个完整的家。
她选择了原谅丈夫,甚至还拿出婚前的积蓄帮丈夫还了欠债,想要和他好好过日子。
这些年,丈夫口口声声喊着创业,三天打鱼,两天晒网,还经常借着出差的名义,十天半月不回家。子玉独自支撑家庭经济,照顾孩子,只为这个家还是完整的。
直到孩子五岁那年,子玉再次发现丈夫外遇,崩溃之下开始寻求心理帮助。
她发现自己一直无法面对的是被抛弃的恐惧,表面上想为给孩子保留一个完整的家,实际是无法面对小时候被父母抛弃的创伤。
而在这个看似完整的家里,女儿并没有得到高质量的父爱,反而自己的母爱,也因为婚姻不如意大打折扣。
看见这个真相后,她才敢承认自己早已不爱丈夫,可以选择离开,开始新的人生。
这种因为个人成长觉醒而离婚的女人,才是真的具备了掌握自己命运的能力,未来不管是否选择再婚,都一定能过得幸福。
以前大家都说,结婚是女人的二次投胎。而现在社会,有许多女人恰恰是因为离婚才获得了重生。
你可以为了逃避伤害而离婚,也可以为了摆脱困境而离婚,这些都是保护自己的方式。
但是倘若没有自我成长,看见真相的能力,你即便逃离了伤害,也没有处理伤害的能力,依然是在痛苦中消耗自己。
或者是摆脱了一个困境,却又不小心和一个男人重蹈覆辙,在旧的模式当中循环。
更有甚者,很多女性常年都在离还是不离的纠结当中,不仅日子过得一团糟,心情不好,还会导致严重的身心疾病,比如癌症。
如果你也正徘徊在离婚不离离婚的边缘,不知道怎么选择,或者离婚了依然走不出来,不知道该怎么办,私信我,我来帮助你。
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