遵守10条原则，你也能成为一个时间管理达人

本书的作者是在阅读了大约100本（篇）关于时间管理的书籍和文章，总结出，一个人只需要遵守十条时间管理原则，就可以实现高效的时间管理。

一，时间管理的目的

时间管理的目的，不是让你每天忙完一个又一个的活动，紧张忙碌的度过一生。

时间管理的目的是为了帮你实现梦想目标的同时，还能让你轻松悠闲的度过这一生。

时间对任何一个年龄段的任何人来说，都是一个宝贵的资源。所以我们要用策略和技术来对我们的时间加以管理。

二，10条时间管理原则

1，意识到时间的存在，并记录时间。

记录时间可以用手机App，也可以手工记录时间，根据自己的情况，可以每半个小时或者每一个小时记录。

2，制定短期目标和长期目标。

短期目标指的是这个学期，我要把我的英语分数，从60分提高到90分。

长期目标指的是我想要拥有怎样的人生。

那么要实现这个短期目标和长期目标，就必须制定下一步行动，而这些行动都是必须花费时间的。

所以我们可以把一周要做的事情的时间给估算出来。

以下这张图就是作者的女儿对自己一周的时间的规划。

一周只有168个小时，可是她规划中却花了173个小时。

于是就有了以下第三条原则。




3，学会做出选择。

时间管理的精髓就在于做出准确的选择。

有些人选择刷抖音，看个电视剧，有些人选择看书写作。

所以时间管理其实就是在做人生选择题。

举个例子，如果你每天早上选择赖床10分钟，那一年365天下来，你就浪费掉了60个小时，相当于浪费了三天的休息时间。

如果你每天早上选择立刻起床，1分钟都没有浪费。那么就等于你一年下来节省了60个小时，多出了将近三天的自由时间。

4，进行精力管理。

通过运动或者饮食让自己精力充沛。

好的精力管理，相当于你拥有了克隆时间的能力。

你的精力越充沛，意味着你越能高效地利用时间。高效的一个小时胜过低效的五个小时。

5，拖延是时间管理的大敌。

能今天做完的事，不要放到明天去做，明天能做完的事，不要放到后天去做。

一件事，本来你今天可以完成的，但是你没有完成，往往意味着你明天也不可能去完成。

6，让自己处于心如止水的状态。

我们在做事的时候，脑袋里面经常会冒出一些杂念。

所以把脑袋里面所有的未尽事宜都写下来，让自己心无挂念。

人只有在，任何事都已经安排妥当，心中没有挂念，才能进入心如止水的状态。

7，值得花时间和精力去做计划和准备

事先做计划和准备，能帮我们排除进行时间管理时可能会遇到的一些障碍。

所以值得花时间和精力去做计划和准备。

爱迪生说，天才，百分之一是灵感，百分之九十九是汗水。

那么这99%的汗水里，一定包含做计划和准备的汗水。

8，确定事情的优先顺序。

什么时候做什么事情，要心中有数。

人的惯性都会都喜欢简单的事情，如果不确定优先顺序，我们往往会选择最简单的事情先去做，。

结果一天下来无关紧要的事情做了不少，重要的事情一件都没有做。

9，做事专注专心是时间管理成功的关键所在。

分心是梦想的差杀手。分心就等于把手中的大把时间给白白的挥霍掉。

10，选择最适合自己的时间管理技巧。

时间管理的书籍，方法，原则，原理，有很多，选择对自己行之有效的方法。

后记:

这本书，我觉得很一般。可能跟翻译有关吧。这本书里面的作者10条原则，我觉得对于初学时间管理的人来说，讲的太笼统含糊不清，让人理解起来会很吃力。

所以本文的十条原则，是我做了意译后的，与书中的原文会有些出入。

希望我们能帮助到你！