按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 2024-08-05 20:30:15 这个穴位就是云门穴。云门穴出自《素问*水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户。云,乃云雾;门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户。云门者,云气所出之门,何解?天空之云是水气形成的,其遇冷则下降,遇热则升腾而散走,而肺经上的云意指肺经气血,以云状气态物的形式由云门穴而出,传输经穴之外,遍布周身,似天气云雾一样,滋生万物,故此穴被称为云门穴。明代《针灸大成》载,云门,主伤寒四肢热不已,咳逆喘不得息,胸胁短气,气上冲心,胸中烦满,胁痛彻背,肩痛臂不举。云门穴为手太阴肺经脉气所发,是宣通肺气要穴,有开肺,宽胸理气之功。当您感到气不够用,胸闷,憋气,烦躁,呼吸困难时,不妨多按摩刺激云门穴,是非常有好处的。另外,对于肩背疼痛,甚至肩周炎等疾病,云门穴都有良好的缓解和治疗作用。那么,云门穴为何会具有这样的功效呢?中医认为,人体的很多疾病,都是由于体内的浊气无法顺利排除,而积聚在体内所造成的,这时按按云门穴,相当于为身体打开一扇大门,体内的浊气就可以由此而排出体外,人自然就会感到胸口舒服很多。按摩云门穴,首先要正确选取云门穴。云门穴位于锁骨下窝凹陷处,距身体前正中线旁开6寸处。找云门穴有个非常简便的方法,就是两手叉腰,肘关节向前微倾,就能看见两侧肩膀的锁骨外端内下方各出现一个三角形的凹陷,这个凹陷的中心点就是云门穴。按摩时,可以用大拇指按住云门穴,如感觉穴位局部酸胀疼痛,即是按准了穴位,手指压住穴位,逐渐用力深按,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次按摩云门穴100下。也可以采用按揉的方法,将穴位一侧的手臂抬起,用另一只手的食指和中指指腹,放在云门穴的位置,然后做环状运动轻柔地旋转按压,每次按压可以先顺时针转一百下,然后再逆时针转一百下。由于云门穴是左右对称的,是一个双穴,所以注意两侧都要点揉到,每天2到3次,若按揉时有痛感,表明此处肺气郁闭较严重,按压的力量可适度加大,一旦痛感减轻,则症状会大大缓解。其实,打通经络的一个主要目的就是排除浊气,云门就是具有此功效的一个穴位,按揉云门穴不会有副作用,而且方法简单易行,许多人揉完此穴就出现打嗝的现象,这表明体内浊气已经排出。这正是:酒如毒药气如刀,刮骨裂肺掌发烧。世人皆云莫生气,遇事临头火又高。胸膺之处藏良穴,按揉之间浊气消。云门最善通肺腑,气如絮飘君逍遥。 赞 (0) 相关推荐 云门穴:肺气出入的门户,止咳平喘、清肺除烦! 爆款岐黄一号透骨草本油,活血化瘀,散结消肿,通经络 爆款岐黄一号透骨草本油,活血化瘀,散结消肿,通经络 展开 身体、浊气 fei 肺 穴位: 按摩"云门.中府"--能把"肺里的浊气"排出去 qing 轻松 三浊: 身无"三浊"一身轻 yun 云门穴.中腑穴 穴位 ... 拉开此处,人体的 ” 浊气 “ 哗哗地往外排 "云门",顾名思义,是指云出入的门户.云由水.气氤氲而成.中医讲肺主"气",又因肺为"水"之上源. 云门者,云气所出之门,何解? 天空之云是 ... 拍打一个穴位,排浊气,清肺气,肺好,五脏就好 气和血是生命的基础,就是我们命根子一样的宝贝.这里的气,一定是清气(正气:元气:阳气等生生之气,但是身体里面不是所有的气都是清气,还有浊气,这些可都是废气必须排除体外,今天就分享一个可以帮助拍浊气的穴 ... 怎么给肺部排浊气清毒?长按这两个穴位,秋天养肺祛结非常有效 立秋后开始了养肺季,养护身体的重心在养肺,养肺的重点,是排浊气,清肺毒,肺好,五脏就好,能保命.从这次的新冠到变异病毒德尔塔,就可以看出养肺的重要性,趁着秋天更要重视,穴位经络就是人体的大药今 ... 按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,体内浊气哗哗地往外排 小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦 ... 【每日一穴】按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,体内浊气哗哗地往外排 通元堂健康服务站 今天 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉 ... 中医:按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门 ... 按揉云门穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户 ... 如何给自己的生命打开一扇大门 -----0.引言----- 很多事情如此现在不做那么可能一辈子都不会去做了,在这里并不是说你没有能力去做,而是你不会再想去做了. 我把这个过程称之为趁热打铁,特别是现在做事越来越讲究热度和一气呵成. ... 你身上有个湿毒排污口,打开它,积蓄的湿毒哗哗地往外排,莫名其妙的水肿也消失了 小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 在日常生活中,经常有人会出现莫名其妙的水肿及下肢水肿,女性尤为常见,到医院检查小便和肾脏皆属正常,更 ... 公益教育正在为共享教育打开一扇大门? 从工业革命开始到如今的互联网科技时代,各国间激烈的经济和科技竞争归根到底都是教育.人才的竞争.虽然"百年大计,教育为本"一直都是我国的基本国策,但今年我国对教育事业的要求又更上一层 ... 身体就是大药,34个穴位等于34种特效药! 身体就是大药,34个穴位等于34种特效药! 没事多按揉这些穴位,能补气血,补肾壮阳,提高身体免疫力! 中医认为,只要人体气血充足,经络通畅,就不会生病,其实人体就有这样的一些"阳气窝 ",既能通经络,又能补气血! 时常刺激下面这些穴位既能增强身体免疫力,刺激这些穴位点,还能让气血大 ...