不要对爱情抱有太大的希望，因为再浪漫的爱情也很难长久
你期盼爱情吗？或者说，你相信爱情吗？
尽管爱情有着各种不同的类型，而且爱情中的伴侣也会千差万别。但是当你在年轻时，信誓旦旦地要跟另一半共度余生，彼此永远都不离不弃，那你是否真的有信心，你们这种爱情会一直持续下去呢？
尽管这种想法很美好，可是人际关系科学能够给出的最好答案就是：可能做不到。至少爱情一直持续的结果，还达不到伴侣所期望的那种程度。
一个最基本的事实就是，人们在结婚之后，浪漫的爱情就会减弱。随着时间的流逝，人们在浪漫和爱的激情上的表现往往会所有下降，而这还是那些努力维持婚姻的夫妻的情形。
结婚几年之后，夫妻之间不会再好像以前那样真心诚意地声称，彼此愿意为对方做任何事情，或者他们在互相凝视对方时，根本很难再出现陶醉的感觉。
更加残酷的研究结果是，有些夫妻的浪漫爱情减弱得非常迅速。仅仅在结婚两年后，他们彼此平均表达出的情爱，就比他们刚结婚时减少了一半。
从全世界范围来看，无需等到七年之痒，结婚之后的第四年，通常是离婚最频繁的时间段。
2019 年，全国共有婚姻登记机构和场所共计 5594 个，其中婚姻登记机构 1068个。
全年依法办理结婚登记927.3 万对，比上年下降 8.5。结婚率为 6.6％，比上年降低 0.7 个千分点。依法办理离婚手续 470.1 万对，比上年增长 5.4%，其中：民政部门登记离婚 404.7万对，法院判决、调解离婚 65.3 万对。离婚率为 3.4‰，比上年增长 0.2 个千分点。
结婚的人越来越少，离婚的人越来越多，你还相信爱情吗？
导致爱情无法持久的真实原因
“古语”有云：婚姻就是爱情的坟墓。
其实，这句话说得并不准确，因为有没有婚姻，爱情都会自己找到一个坟墓。婚姻需要懂得经营才会长久，但对于爱情来说，压根没有经营的法则或者道理遵循。
如果你能够仔细观察，你就会发现浪漫的爱情之所以会随着时间而减弱，往往离不开三个原因。
第一个就是幻想。我们对爱情的幻想，促进了浪漫的发生。
当我们满怀激情地渴望爱情，我们就会无形中对爱情投入了一些自己的幻想，使得我们对伴侣理想化，忽视或者缩小伴侣身上那些可能造成交往障碍的不利信息。
在一项研究中，一个男人在与约会的女方之前，得知自己与对方几乎没有共同点，男方就不会被女方所吸引。
但是，如果他们有过一段短暂时间的交往，男生就会忽略掉他们之间的不协调，而认为女方总有些方面值得期待。
也就是说，想象、希望和一厢情愿的幻想，会让与我们差异很大的人看起来很有吸引力，至少暂时是这样。正如那些粉丝对于偶像的幻想那样。
而问题就在于，这种幻想会随着时间的流逝和个体阅历的增长而逐渐减弱的。当现实而切身的相处行为，让这种幻想无法得到“对应”的验证时，浪漫的心理感受就会随着时间推移而逐渐消逝。
例如你觉得浪漫的爱情，应该是对方会在你生病时嘘寒问暖，可是现实的相处，却慢慢让你发现对方“嘘寒问暖”的方式，远远不如偶像剧展示的那样甜蜜，当失望不断积累，爱情也由此不断减退了。
第二个原因是新奇。新奇的感觉，确实能够为爱情注入兴奋和能量。
例如我们刚开始与恋人接吻时所带来的激动感觉，远远比后来成千上万次的亲吻感到更加强烈。
因为我们刚开始时，我们并不知道初吻的感觉，对此抱有强烈的好奇心。在这种好奇情绪的引领下，当我们获得尝试，自然就会感到兴奋和激动。
当我们刚堕入爱河时，我们的自我在扩展，一切事物都是新鲜的，亲密感在不断增加，激情就可能非常高亢。
一项关于美国人性行为的广泛调查表明，夫妻间亲热的平均频率，在婚姻的过程中是持续下降的。大多数人认为，是由于年龄增大，身体机能下降的结果。
然而，当这些人再婚并且更换伴侣后，他们与新的对象亲热的频率就会增加——至少在一段时间内是这样的。
所以，年龄的增长并不是导致激情减少的全部原因。或许会有一定的影响，但主要是伴侣之间已经缺少新鲜感，对对方提不起兴趣了。
第三个原因，就是唤醒。所谓“唤醒”，就是身体的激发感觉。
我们都知道，如果你面对一个喜欢的人，你的呼吸急速、心跳加快，无疑会让你对于这个人投入更加强烈的注意力和情感。
心理学家曾经做过一个实验，就是让一对男女去走一条山谷中的吊桥，由于在行走的过程中，吊桥摇摇欲坠，给人很危险的感觉，让男女双方都产生心跳加速的身体反应，于是最终他们对于对方的好感度，就会提升了。
但是，就浪漫的爱情来说，当伴侣变得熟悉时，大脑可能根本无法产生足够多的多巴胺，所以即便你的伴侣能够一如既往地完美，你的身体反应也很难被同样唤醒。
无论如何，不管何种原因，爱情的激情成分比亲密和忠诚会更快地发生变化，这就是意味着浪漫的爱情也会发生变化。
我们要怎么“经营”爱情？
现在已经知道，浪漫的激情会受到三个要素的影响。而这些要素一般都会随着岁月的流逝而减弱，所以爱情也会随之而日渐消退。
但是，浪漫这种主观感受，在很多爱情关系中并不会完全消失的，只是它确实会降到低于情侣刚开始相识时的水平。
而这一点，对于拥有成功的长期爱情，提供了重要的启示。
一般来说，促使人们结婚的爱情和使人们厮守在一起数十年的爱情并不太一样。亲密比激情更为稳定。
那些能够长期维持幸福婚姻的人，通常都懂得向另一半表达出大量的相伴之爱。这样的人，也常常活得很快乐。
虽然相伴这种情感并不依赖激情，但是这种相伴的情感依然会给双方带来满足感。这就是所谓的“爱情转化为亲情”的一种相处方式。
而“相敬如宾”这种类似好朋友的亲密关系，也有助于维持激情。
所以，如果你相爱的那个人，如果同时能够成为你的好朋友；在相处的过程中大家经常有目的、有创造性地防止可能损害满足感的任何厌倦情绪，你们的关系就会维系得更加长久。
因为厌倦是爱恋和满意的对立面，当厌倦出现时，则意味着你们的关系有了一个不好的信号。单调乏味的爱情关系，并不会产生厌倦，只有在婚姻生活变得没有情趣、难以让人产生兴奋或者没有挑战性时，才会滋生厌倦。
如果你觉得彼此不再有新奇，那就创造更多的新奇。
不要停止寻找新颖、吸引人的共同娱乐，好像好朋友那样，愿意跟对方一起出去玩，一起交流，而不是只有鄙视、打击、嘲笑、责骂。
只要培养你与爱人之间的友谊，努力制造新鲜感，把握每一个与配偶共同进行新奇探索的机会，那么彼此的感情就会一直持续得很久很久了。