6个常用穴位和对应疾病，保存下来很重要。...

6个常用穴位和对应疾病，保存下来很重要。

1、中都穴——疏肝理气，调经止血

以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

2、陶道穴——慢性支气管炎

首先可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。

3、曲垣穴——舒筋活络，祛风止痛

以指腹向下按压，或以掌心作圈状按摩。也可以用热毛巾热敷或吹风机吹热风

4、屋翳穴——咳嗽、气喘、咳唾脓血

坐位或卧位，先用手掌大鱼际紧贴于屋翳穴，沿肋间左右轻擦，至微微发热为度。然后用拇指指面着力于穴位上，由轻至重按揉

5、志室穴——耳鸣耳聋

双手叉腰，以拇指按压穴位。二人进行时，患者俯卧，按摩者以手掌环住患者腰部，再以拇指指尖进行指压。

6、殷门穴——坐骨神经痛、腰肌劳损

脱去外衣留内衣，正坐床上或凳椅上，用二手拇食指岔开，同时捏拿二殷门。或用二手掌分按二腿殷门，同时上下摩擦