寒湿腰痛不要怕，简便效廉小方佳

前几天有亲属问我，孩子这两天腰酸痛，和近期过食生冷有关系吗？需不需要去医院做个检查？

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其实青少年偶尔腰酸痛一般不会有什么大问题，很多都是从饮食上来的。但现代年轻人生活作息不规律，有长期熬夜、久坐等不良习惯，腰椎间盘突出也逐渐呈现年轻化的发展趋势。

我说，可以先吃两副汤药看看。

因为病因显著，经过简单问诊，判断是寒湿引起的腰痛，我开的就是这个简单的小方——甘姜苓术汤，五剂。

没过几天，阿姨反馈，孩子吃了两天腰痛就有好转，四天就没有任何感觉了，前后一共才花了11元钱。若是去医院做检查，这11元钱可就是杯水车薪了。

甘姜苓术汤出自东汉张仲景《金匮要略》

肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。

甘草（二两） 白术（二两） 干姜（四两） 茯苓（四两）

本方主治寒湿腰痛，组成虽简单，效果却十分显著。其中茯苓、白术健脾利水，甘草、干姜温中祛寒。

我们可能会以为，是不是病程短、病势轻的腰痛，甘姜苓术汤才好用，严重腰痛就无法胜任了呢？毕竟这个方子看上去“相貌平平”，不太厉害的样子。药味少，药量轻，又没有活血化瘀、祛风通络的“猛药”。

其实不然，对于较为严重的腰痛，本方也是有效的。只不过成年人的腰痛，病久日深，可能会夹杂瘀血、肾虚等因素在，还要配伍其它方药。

病例：

患者女，76岁。腰痛，右下肢痛，无法行走，彻夜疼痛难以入睡，多汗，心悸，头昏，眩晕，小便频数，大便干。舌质暗。

处方：甘姜苓术汤合真武汤加桂枝、葛根、威灵仙、当归、桃仁。

服药反馈：七剂药后痛稍减，可扶墙行走。

原方加防己、防风、苍术、牛膝,又七剂后疼痛基本消失，行动如常。

温馨提示：请在医生指导下使用。

END

编辑：张诗晗、都亚军；校对：贾岱琳。

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