电影鬼才也改变了他的人生剧本：姜文的“母亲情结”

你知道知名演员、导演姜文曾自曝这辈子最大的失败是什么吗？

是他与母亲的关系。

这个一辈子都个性十足的男人，金鸡和百花奖的双料影帝，台湾金马奖的最佳导演。

竟然终其一生最想要的就是母亲对他的认可。

他曾回忆了两件小事，一件是他当年刚考上中戏时，兴冲冲地回家报喜，却被母亲不屑一顾。

轻描淡写地说：“你的衣服还没洗。”于是姜文只好悻悻地去洗衣服。

另一件是功成名就之后，他孝顺地给母亲买了房子，母亲却不愿意去住。

直到最后，母亲去世，他都没有得到母亲的认可，这成了他一辈子最大的伤。

在我们80、90后这一代人中，有太多像姜文这样，内心深处渴望得到父母认可的人了。

哪怕已经人到中年，依然活在不被父母关怀、认可的阴影之中。

与父亲或母亲这些复杂情感上的冲突。

不止影响着原生家庭，更会影响到他们与配偶、子女、同事和朋友之间的关系。

《我们为什么会做出不利于自己的行为》的作者。

一位美国著名的心理咨询师马克.郭士顿，在书中指出：

追逐父母的爱与认可，是典型的自我挫败表现之一。

有这样表现的人，会认为自己的价值在于父母对你的认可和接纳。

当父母无法做出回应时，他们就会变得难过伤心，甚至愤怒或怨恨。

那为什么他们会一直执着于父母的爱与认可呢？

01

你对认可的执念，

源于原生家庭的痛

总是习惯于追逐父母的爱和认可，是因为：

你觉得父母从来不曾爱你，或不认可你的价值。

这种观念的形成，与成长环境息息相关。那究竟关联性又是怎样的呢？

抱持着这样观念的人。

在与父母相处的整个童年时光里，他们的父亲、母亲，从来就没有好好扮演过“父母”这一角色。

也就是说，作为孩子的你，从来没在你的父母那里，得到过你想要的东西。

这份“东西”不是普通意义上的吃饱穿暖。

而是应该给予孩提时的你，应得的爱、关怀、鼓励、接纳和认可。

所以，成年后的你，会变得沮丧，甚至愤怒，厌恶父母的控制，怨恨父母的冷漠。

但你的内心却又十分矛盾：

毕竟父母养育自己几十年，随着时间的流逝，多少又会对父母感到内疚。

复杂情感的交织，让自己的内心越来越焦虑。

在一味追求父母无法给予你。

但你又十分执着的，父母对你的认可时，你不仅没有得不到你想要的结果。

反而最后这种看似合理的“渴望”，让你和父母之间的关系越来越岌岌可危。

而你也越来越讨厌自己，觉得自己毫无价值。

其实，你不知道的是，你的父母之所以无法给予你的关怀、接纳、鼓励和认可。

是因为在他们童年时，也不曾得到过。

也就是说，你的父母也不曾拥有过真正的“父母”。

作为他们来说，只会依据自己的成长经历来抚养孩子，也就是抚养了你。

于是，这就很无奈地形成了一个恶性循环。

但好在，这种恶性循环并非无法打破。

你只需要从以下几个方面进行改变即可。

02

打破循环，

做你父母的“父母”

想要打破这个恶性循环，关键在于：

你要主动踏出第一步，成为你父母的父母。

这并不是一件容易做到的事，但只有这样，才能真正解决核心问题。

那想要成功踏出这一步，我们具体应该怎么做呢？

01 探求：你想要的究竟是什么？

想要摆脱原生家庭带来的恶性循环，不妨先让自己安静下来。

然后，认真地和自己来一次深度对话。

想想即使已经成年的你，仍然最想从你的父亲或母亲那里得到的，究竟是什么？

它可能是爱、接纳、鼓励、安慰等等。

接着，你可以再深入地想想，你内心渴望的这个“东西”的具体的表现形式是什么。

也许，只是你母亲的一句“你也累了，早点睡吧！”

又或者是你从来不见笑脸的父亲轻轻地拍拍你的肩膀。

别害怕“你再怎么想都得不到”。

因为弄清楚自己究竟想要的是什么，这对你来说才是最重要的。

02 确认：你缺失的，也是父母缺失的吗？

你可能从来没有想过，你的父亲或母亲，童年所经历的竟会和你如此惊人的相似。

他们在孩童时期，也遭受了和你同样的痛苦。

想到这里，也许，你会对你冷漠的父亲或刻薄的母亲突然多了一份理解：

因为，他们也从未拥有过真正的“父母”。

所以，花点时间，去全面了解一下你父母的成长环境。

你可以通过你父母辈的亲人。

来了解你的祖父母、外祖父母的性格脾气、家庭环境、感情状况等等。

以此来确认你的父母是否也曾经和你一样，缺失爱、关怀和认可。

相信你一定会得到肯定的答案。

03 实践：让父母得到他想要的

经过了自我探求和调查确认。

相信你对父亲或母亲已经有了截然不同的理解，也许这时候，还伴随着心疼和同情。

那接下来，又如何让你的父亲或母亲当一回真正的孩子呢？

你需要让自己代入特殊的角色。

即你要做一次自己的祖父母或外祖父母，帮助你的父亲或母亲得偿所愿。

其实，世间没有无缘无故的爱与恨，解铃还须系铃人。

但如果那个系铃人也身在困局，就让你自己来做这个解铃人吧！

当你的父亲或母亲，终于得到了他们想要的。

你就会收获一个截然不同的父亲或母亲。

03

后记

我们每个人都无法选择自己的出身，无法选择父母，童年亦不可能重新来过。

当你遭遇了无法胜任父母角色的父亲或母亲时，无可避免地会陷入自我挫败的困境中。

然而事实上，你的父母可能根本不知道你想从他们身上得到什么。

而作为孩子的你，也无法清晰地表达自己的内心。

为了不让循环继续，我们可以试着原谅父母，也学着放过自己。

04

小钱说

今天是母亲节，我就想说一句：

当年那个特别想逃离的人，我现在特想她！

我小时候最大的梦想，不是成为白富美，而是离我妈越远越好。

哎，我也曾经是个有童年阴影的人。

但那个我曾经不想见的人，自打我有了孩子就变了。

我坐月子那会儿，有时候我因为带孩子的事特别崩溃。

然后我妈就开始跟我讲她漫长的往事：一个单亲家庭女人的奋斗史！

她讲完，我才知道，那时候的她有多难。

我也就慢慢理解她了。

我也在她身上学到很多，比如：要常年不间断地学习，诚恳地对待每一个人等等。

你和你的母亲之间，有哪些趣事儿、感人的事儿呢？

留言板上写写呗，一起乐呵乐呵。

End

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