孩子受伤后家长应如何应对
记录宝宝受伤及反思过程。
01 故事还原（情绪、环境、假设）
故事起因：2017年1月29日晚8点45分左右，爷爷怕孩子老看电视，单独把孩子抱到卧室，老公、我、婆婆此刻在客厅沙发上看电视，2分钟之后，我们听见孩子跌落的声音和撕心裂肺的哭声。
事件结果：孩子眼睛下面出现1cm的口子，有少量出血。去医院打了破伤风针并进行了消毒处理。
我的反应：
第一反应，愤怒、咆哮、指责公公看护不力，顺带前两次把嘴唇磕破和把牙磕掉一块的旧账都翻出来，严重表示之前我没有意见是隐忍，怎么能一而再再而三的犯错，不用心看护就赶紧回老家。
第二阶段，致歉。出门去医院之前，我诚恳的跟公公致歉，并且安慰他可能大夫看完问题并不大。
第三阶段，安抚孩子。孩子从一开始就受惊过度，我发现必须先控制他的情绪再帮他解决问题，并且教会他如何处理这种问题（虽然我自己做的也不咋样）
第四阶段，反思。
故事中大家的假设：
公公的假设：孩子坐在电视机前就会一直看电视，而且看电视对眼睛非常不好。他拉开床下的抽屉去其他地方找东西，孩子不会掉下去，更不太可能撞到。事实：孩子很少看电视，既看不懂又不感兴趣。孩子头冲地再下去划破脸。
我的假设：想到自己脚部受伤留疤的疼痛感和疤痕苦楚，那种心理涌上心头，嫁接到孩子的伤口上，把出血、伤口与伤疤联系起来，认为脸上一定留疤，留疤影响孩子一生。事实：及时清洁和妥善处理伤口，可能留一个小疤，但好过伤到眼睛。
02 故事反思
第一步，调整认知
美国著名心理学家艾里斯曾提出ABCD理论。ABCD分别代表：
A（Activating event）——诱发事件
B（Belief）——个人对此所形成的假设
C（Consequence）——个人面对诱发事件所产生时的情绪与行为后果
D（Dispute）——对B的不断质疑
ABC三者关系中，事件Ａ对情绪后果Ｃ只起间接作用，而信念Ｂ对情绪后果Ｃ则起直接作用。
回到故事上，因为公公的假设不成立，所以造成孩子磕破。因为我的假设有偏差，造成我情绪失控。
第二步，分析困境。
①找出困境起因并承担后果，依次问自己3个关于困境起因的问题：
什么是这个困境可能的起因？
这些起因中哪些是由我引起的？
哪一些是我应该能做得更好的？
过度自责和不愿面对结果，都不能帮助你走出困境。
昨天一整天公公没怎么看孩子，晚上想主动分担照顾孩子的压力。而我跟婆婆一整天照顾孩子比较累了，想休息一会，就没有跟去屋里。全家都信任公公能单独带好孩子。
我的情绪化起因于孩子出血，这导致了公公很沮丧、婆婆很上火，在这个过程中我应该把发脾气的时间缩短（不发脾气的都是奥特曼）
全家缺少儿童受伤的紧急处理经验和药品，造成内心恐惧和无措感，我可以学习更多育儿方面知识，并准备家庭急救箱。
②采取积极的行动，向自己提出4个问题：
我还需要一些什么信息？我怎样得到？
我怎样做才能对困境有哪怕是一点控制？
我怎样才能避免困境的扩散？
我怎样才能缩短困境持续的时间？
我需要获取科学的儿童外伤处理办法，我可以跟大夫沟通获得。
尽全力陪伴和看护孩子，创造安全的玩耍环境。
通过情绪疏导和专家介入的方法，让全家安心。
自我情绪调控，恰当地伤口护理帮助伤口愈合得更快，能够缩短困境持续的时间。
第三步，学会求助
昨天事件发生后第一时间发了朋友圈，主流意见是去医院，这与我们夫妻内心所想相契合，所以我们在事件发生的10分钟内安抚好宝宝穿戴整齐奔赴医院，1小时内医院诊治完毕。（如果直接去医院，心里也会想：是不是太小题大做了？）
这件事的发生想想还是非常后怕的，但它像我给孩子讲的一个故事：当兵之后经常受伤，那你还当兵吗？妈妈做饭被油烫伤留下好大一个疤，那妈妈还做饭吗？
遇到困难和危险时，我们都要更快地调整好自己，迅速站起来。
感谢大家昨天在朋友圈的热心回复，大夫的指导性建议是外伤消毒清洁+卫生棉遮挡伤口+破伤风针+3天后换药消毒。
朋友圈的建议是不要用手抓伤口+不碰水+不吃酱油和辛辣油炸
希望我们的宝宝都不再受伤。
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