小钱对话室——个人成长上的8个阶段答疑
最近收到一个朋友（@无与伦比的美丽）的咨询，我把问题和答案写在这里，希望对你也有启发。
关于利动期
问：找准核心目标如果对结果不要投入太过关注的话， 是不是说，大部分时间要去关注自己的核心目标？但是有可能你的核心目标的结果就是自己想要的那个结果呢？
然后是如何找到自己的核心目标，是每个月最想做的事，减肥？看几本书？还是在工作上多卖几单呢？
解释一下：
对结果的关注度怎么理解？
如何找到核心目标？
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这是一个标准的目标达成问题。解决方案参考易仁永澄老师的课程理论。
永澄老师说过“因上努力，果上随缘”。我的理解是，在目标达成的过程中，每一步行动都问自己，这根核心目标有关吗？有极大关联就做，关联很小可做可不做，那就干脆放弃。
结果到底如何，那就不需要太走心了，反正已经拼尽全力。
目标、期待、结果这些概念需要澄清。请阅读“永澄老师”公众号，这不是一两句能解释清楚的，它是一门系统的课程。
核心目标是一个倒推过程，比如临死前你觉得做成什么事没有遗憾了，近10年你觉得做成什么事就特别美好了，近3年你觉得达成什么结果就很满足了，这个月你最想实现哪3个目标，那个画面感够不够清晰，如果实现了你给自己的满意度打几分，8分起才算合格。
关于盲动期
问：我也喜欢屯课， 因为什么都想去学。但是什么又不精，所以买了一些课程，有时候都放在那里。
但是筝姐你说用这三个方面，找自己想学的课程：用来干什么？想做到什么程度？多久学会？就像我买秋叶大叔的《黄金人脉课》，是想学会利用自己身边的人脉资源 ，这样自己在以后工作或者找朋友帮忙的时候，也会方便很多。
至于想学到什么程度，当然是可以很清楚的了解自己手上的人脉资源。
多久学会，之前一直是想到了就去看看，没有固定的时间去学习，所以偶尔会比较盲目。
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小钱答：
找朋友帮忙，帮什么忙，帮到什么程度，哪些类型的问题需要朋友，每个类型需要几个朋友够？很清楚的了解是多了解？因为目标不清晰，所以时间上没有特别明确的想法。
关于焦虑期
问：焦虑=关切+威胁。
就像屯课，买的越多自己越焦虑；想做这个又想做那个，没有具体的时间安排，自己也很累。
我想了想自己焦虑的时候，筝姐说的很对，焦虑就是把那件事往坏的方向想，导致自己纠结焦虑。而这个时候，学会教练对话，是不是就像拿起笔，在纸上写下自己的问题，然后自问自答一样呢？
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你读过行动营教练的那篇材料，大体上感受是差不多的，但这不能说就是教练技术。
目前，你可以抛开教练是什么不管，用这个自我对话的方法，多问自己：我焦虑的是什么， 我为什么因此而焦虑，事实是什么，我的情绪是什么，为了达到我想要的情绪状态或者结果，我还能做什么调整？
关于入定期
问：其实我和大多数人一样，都想知道自己的核心技能到底是什么，如何去寻找他 。
我参加行动营，有一方面的原因就是想看自己是否适合写作，有没有这方面的天赋 。因为有些事情，自己去尝试才会知道。但是我发现，自己对于命题写作不是很擅长 。相反，自己是属于很随意，脑子中有想法了就写下来那种。
然后筝姐给了几个比方，搞定人，搞定事。而我认为自己是洞察力、判断力和亲和力还比较好的那种，于是我就不知道自己的核心技能如何寻找了……
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核心技能是每一个探索过程中的人最大困惑的点，我也为此痛苦不堪过，越研究越研究不透，很痛苦。
但关键点是，核心技能它是能让你赚钱的，你能在任何状态下都能发挥出来的。比如靠写作为生，你是写小说，写公司宣传软文，还是开写作课，你能不能天天日日写，写的时候，是否沉浸其中不可自拔的状态？
至于你适合什么，真的没人能给你答案。但你可以像做选择题一样用排除法。先找到其中的一个点，问自己：
01 我能用它来赚钱吗？怎么赚钱，别人为什么要买？
02 我能做些什么，第一个阶段的60天目标是什么，我如何去做？
然后开始你的60天自我探索和验证期。