“欧阳医生，我家宝宝偏瘦，吃饭也不是很多...

“欧阳医生，我家宝宝偏瘦，吃饭也不是很多，经常积食。大便前干后软，嘴巴偶尔有味道，舌苔厚，连续喝几袋七星汤就会拉稀，请问是用山药鸡内金好还是八珍丸好？”
 
欧阳医生建议：停掉七星汤，先用山药鸡内金清理积食，待其积食清干净后再用八珍丸健脾。
 
脾乃后天之本，气血生化之源，主营养吸收运化。吃饭不多，大便前干后软，嘴巴偶尔有味道，都是积食的表现。而孩子经常积食，其根源问题还在于脾功能弱，消化不好。
 
正常情况下，发现孩子脾虚，我会直接建议家长给孩子用八珍丸健脾。
 
八珍丸是由党参、茯苓、芡实、山药、莲子、山楂、薏米、麦芽等食材做成的健脾小零食。材料可以说是相当齐全了，既有健脾补中的山药，还有祛湿利尿的薏米，以及开胃助消化的山楂。其中里面的党参，还具有补气益血的作用。味道更是甜糯可口，对于干吃不长肉，以及气血不足引起的宫寒以及月经不调来说，都是不错的选择。
 
可如果孩子积食的话，就不能直接给他吃八珍丸健脾了，而是要先用山药鸡内金清清体内的积食内热。因为积食的话，中焦会受阻，这跟治理水道的道理一样，必须把堵塞的地方给弄通畅了，才能加水。不然，只会堵得越来越严重，把孩子给补上火。
 
喝了几袋七星茶就拉稀，主要是因为七星茶太寒凉了。尽管它清积食内热的作用比较好，但并不适合于所有的孩子。像脾胃本来就比较虚弱的孩子，用它的话，就会让孩子的脾胃再度受伤。这对于孩子来说，实则不是一个好的选择。
 
而山药鸡内金就不一样了，它是由鸡内金、山药、山楂、红豆等食材做成的清积食内热健脾胃小零食。里面的食材，相对来说，是比较平和的。这也就是我让孩子妈妈停掉七星汤，用山药鸡内金给孩子清积食内热的原因。
 
当然，在调理孩子脾胃的过程中，孩子的饮食更为重要，家长平时在家一定要注意到。像什么油炸的、辛辣的、以及生冷寒凉的食物，都不要给孩子吃了。还有最重要的一点是，学会反馈式喂养。