早餐别凑合！这份早餐秘籍请收下

俗话说早餐要吃饱，你是不是忙着赶时间，就不吃早餐了？或者随便吃点饼干凑合？告诉你一个扎心的事情：相扑运动员增加体重的方法之一就是不吃早餐……因为空腹时间变长，饭量就会增多，而且消化吸收的特别好。赶紧吃早餐吧～

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