民国奇道刘神仙16 (如何打好修炼第一步：筑基)

书接上回

道术修炼如何筑基？万丈高楼平地起。没有夯实的基础，别说修真成道，连能正常乐享天年都难！看刘神仙是如何修炼的？

老爷爷:今天开始，讲我们天师派修炼的基础功:筑基。无霜刚从国外回来，还没有基础，无明现在到哪个境界了？

无明:回师祖，元婴刚结。

老爷爷:嗯，不错了。

无霜:呵呵，师兄肚子里有小宝宝了，怀孕几个月啦？

老爷爷:常言到:“百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁”，然后方可“散而为气，聚而成形”，修炼成为真人。

这些还只是比喻，百日筑基，十月怀胎，便不是说三个月就能完成筑基，十个月就能养成元婴了。

无霜:筑基那要多久？待稳定后，我还要回去读书的。

老爷爷:谁说只能在我身边才能修炼？在任何地方都可以的。无明，你筑基修炼了多久？

无明:一年多。

老爷爷:你看无明比较聪明吧，在天台山的你小师祖处，得到他的点拔，还用了一年。

筑基的条件

这个要看各人的基础，关键是三个方面条件:

首先是年龄限制，其次是明师指点，三是环境助功，缺一不可。

守童筑基归元，无师难以自通，仙境事半功成。

这三句是讲三者的重要性。

筑基的最好的年龄，男孩八到十六岁之间，女孩七到十四岁之间是最好的开始。太小智力未开，说什么也不懂，是游戏，纯玩儿。

岐伯中说:

女孩子到七岁，身体内肾气开始盛发，乳齿开始更换，头发开始生长；

十四则来月经了，任脉也通了，太冲脉更加盛发，月事月月正常，所以可以生养下一代了；

男孩子到八了岁，肾气充实，头发茂盛乳齿更换；

十四，肾气更盛，肾精充盈，会出现梦遗，阴阳调和，所以也能生育下一代了，古人结婚较早；

无霜:那我都十八岁了，不是错过了最佳黄金期了吗？

老爷爷:那也不是，那只是最佳时机，都未经男女之事，精未外泄，是筑基最好时光。

结婚生子后，精气外泄，加上生活无序，毫无规律，夜消日损，炁气亏虚，再修炼时间就要长了。

等到了女子35一42岁都熬成黄脸婆了:

到了35岁，阳明经开始衰退，面色干始枯焦，开始落头发了;

到了42岁，三阳经脉衰退更加厉害，面色都枯了，满面皱纹，头发开始发白了，成了真正的黄脸婆了;

男子到了40一48岁，熬成小糟老头了:

40岁，肾气开始衰落，开始掉头发了，牙齿也开始松动了;

48岁，身体表面上的阳气逐渐衰退枯竭，面色焦黄，头发两鬓斑白，成了小老头子了;

这时就不要学道了，身体己枯了，太迟了。

无霜:哦，那就修不成真了，只能等老死了。

老爷爷:不说修真(修成为真人)，道且难成。也不是等死啊，亡羊补牢，尚未晚焉，

朝闻夕死性天真，

圣域贤关万古春。

莫待老来方学道，

孤坟多是少年人。

这四句诗是说，许多年轻人因为愚昧无知，贪欢纵欲，年纪轻轻，上未尽孝，下未哺育，就命丧黄泉，岂不可惜。

吕祖还有四句诗:

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀

财是下山猛虎，气是惹祸根苗

酒色财气这些都是损耗我们的精气神的，加速生命的消亡。

六师叔是十二岁就上山学道的，近四十年未下山，我七个师傅中他的道行最深。

无霜:哦，爷爷，给我们讲讲六师叔是如何学道筑基的。

老爷爷:六师叔教我没有耐心，先教歌诀，让你背，反复背，背熟后，自己揣摩，讲给他听，不懂再问，他说当年他师傅就是这么教他的。

无明:古人开蒙就是'人之初，性本善'的三字经，先背熟，不是先认字。也培养出数不清的大哲圣贤。

老爷爷:是的，古代教育是按人的天性，现代教育是按人自认为的规律。二者孰是孰非，尚未见得。

筑基，六师叔教我的张三丰打坐歌诀，你们也要背熟，然后给你们讲解:

初打坐，学参禅，

这个消息在玄关。

秘秘绵绵调呼吸，

一阿一阿鼎内剪。

性要悟，命要传，

休将火候当等闲。

闭目观心守本命，

清净无为是根源。

百日内，见应验，

坎中一点往上翻。

黄婆期间为媒妁，

婴儿姹女两团圆。

美不尽，寻谁言？

浑身上下气冲天。

这个消息谁知道？

哑子做梦不能言。

无明你记录整理下来，先背熟，我再接着讲。

无明一字一句记录，老爷爷更正后，接着说:

道家气功的修炼，犹如盖大楼一样挖基础，打桩浇筑地基，地基越深，楼盖的越高，修炼也需要筑基，这里指的筑基主要是两个方面:

一是要以所选功法的要求,在明师的指点下,炼精化气(男)、炼血化气(女),以堵漏失。这里要强调的是，不是看几本书，就能自学自练成道了。

首先书中的隐语，比喻非明师指点而不能明白，其次是没读懂读透内经，不懂五经八脉，是无法修炼的。

二是用精、血化气后形成的体内真气(生命能量)，去疏通、修补身体的瘀堵结节。

无霜:是的，我看到那些擒白虎，斩赤龙，一头雾水，体内哪里有白虎赤龙，又如何擒得？斩得？

老爷爷:白虎指男人炼精化成的气;赤龙指女子炼血化成的气，擒斩即指堵漏。没有明师指点，你如何明白？

堵漏: 是讲男、女进入青春发育期后,都会出现正常的生理现象。男会遗精，女有月经。

这在道家认为是“身漏”,即称“漏身之体”。精与血为人体生命的“至宝”,也是人类繁衍生息的根本。

但繁衍生息的至宝岂能流失？自古有“一滴精，十滴血”之说，男测无须天天走、女则不该月月失。

然人性贪图享乐，更恋床第之欢，贪欢似欲，而造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。

所以历来修道仙术的第一步便是“百日筑基'即“练精 化气和练血化气'。

无 明:该如何擒白虎，斩赤龙呢？

老爷爷:道家先师吕洞宾所讲的“顺则凡、逆则仙,只在中间颠倒颠'便是此意。

初习者往往咬文嚼字地去理解，以为百日筑基，就是一百天完成，其实这里所指的“百日'并非百天的意思，而是以百日来形容需要较长的时间来完成的意思。

至于到底需要多少天来筑基堵漏,这与所选的功法、有无明师指点、练功时的入境程度、每天所 化的练功时间、及每个人不同的身体状况等诸多因素有密切的关联，无统一标准可循，更不是修 炼者的主观愿望所能决定的 。

无霜:无明师兄一年是否快的？

老爷爷:不是说了各人不同，同门师兄也进展各异。

修补指的是修补已漏之身。

这里所指的已漏之身，并不是单纯指走精与漏血，主要是指由于体内元气的走失，造成真气(生命能量)不足所引起的各种不适，包括成家结婚后的男女。

因此，一般人认为未婚男女 是童子身、练功无须百日筑基的看法无疑是错误的，因为梦遗月事，也有走漏，也要修补。

无霜:如何修补呢？

老爷爷:我们下回再说。

下回预告:深山修道四十载