肾不好的六种情况，你是哪一种？

有人会说，肾虚不就是肾阴和肾阳吗？怎么还有6种情况？

其实肾虚是肾的精、气、阴、阳不足，啥意思呢？比如我们用电饭锅蒸米饭，米和水就是做饭要用的材料，相当于精、阴，煲汤功能、蒸煮功能就是电饭锅的功能，相当于机器的动力就是气、阳。家里没米了，做饭的材料就没有了，就是肾阴虚、肾精虚；电饭锅的蒸煮功能坏掉了，做饭的功能就没了，就是肾阳虚、肾气虚，所以根据这些情况，肾不好有6种情况，看看你是哪一种？

1.肾阳虚

就比如说冰箱不制冷了、洗衣机无法漂洗衣物了、电视机不显像了、手机没法接听了，都是功能出现了问题。人的功能出现问题会怎么样呢？如性功能差，就会阳痿，没法正常勃起了，不就是功能出现问题了吗？还有就是小便清长、大便稀薄。

阳虚生外寒，所以阳虚的人怕冷。所以阳虚的人的另外一个特点就是畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白。

2.肾阴虚

生活中现在消耗的身体事情比较多，比如性生活过于频繁，或者用脑过度、劳力过度，都会使身体的物质匮乏。

阴虚则火旺，所以阴虚的人容易出现“五心烦热”的状况。什么是“五心”？就是两个手心、两个脚心、一个心口。阴虚的人总觉得五心有热的感觉。还有就是容易盗汗。什么是盗汗？就是你睡觉的时候有汗，睡醒的时候没汗。

另外身体物质匮乏了，人就会出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、记忆力减退、容易衰老、脱发、牙齿松动等问题，还有性欲减退、容易早泄、遗精等，这些都归于肾阴虚。

3.阴阳两虚

很多人就是阴虚和阳虚同时存在的，一般，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。如果既有阴虚的表现，又有阳虚的表现，就属于阴阳两虚。

4.气阴两虚

阴虚就是在肾虚的同时有燥热的表现；气虚的表现就是有物质流失，如小便失禁、遗精、月经不调等。如果阴虚和气虚的表现同时存在，那就是气阴两虚。气阴两虚比较典型的表现就是腰痛、疲劳、手脚心热。

5.肾气不固

如果是单纯的肾气这一个功能亏虚，则是肾气不固。比如在保证了充足的睡眠后经常打哈欠，是“肾气不固”的表现。

肾如果固摄作用减弱，则膀胱存不住尿液，小便清长而次数多，严重的会导致小便失禁，或夜尿增多。男子易滑精早泄，女子带下清稀，怀孕后容易滑胎；脏腑经络功能减退，腰膝酸软，听力减退，面色苍白，舌淡苔白。

6.肾精不足

肾中精气的盛衰决定着人体的生长、发育和生殖。肾精亏虚会导致耳鸣眼花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退。小儿肾精不足就会影响生长发育进程，成人肾精不足就会导致过早衰老。

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