峨眉罗汉拳 / 开普饭

行<金刚炼体>: 八极拳住<草木开脉>: 易筋经

第一层:冰心入静青木桩功七支坐法冥想黑洞第二层:怨神欲弃金刚拳力杀生心死 ...

我们崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心怀 ...

我们崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心怀 ...

罗汉十八手,相传是天竺僧人达摩,在少林寺演说禅宗,见众僧个个面黄肌瘦.精神不振,于是创罗汉拳十八手,授以僧众强身.在当时所谓罗汉拳者,只此十八手,并无先天后天之名目.至金元时,有白玉峰者,得此十八手, ...

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

时长较长,建议WIFI浏览: 整体演示5'10"开始,分解教学8'20"开始资料供学习参考

时长较长,建议WIFI浏览: 全套演练2'40",分解教学11'55"开始资料供学习参考

我们崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心 ...

我们崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心 ...

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