冬天这么干燥，血小板增多症病友可以吃什么？

冬天来了，街边上都是卖冰糖葫芦的小贩，看着红色欲滴的糖葫芦，顿时食欲大增。今天就来介绍一款血小板增多症病友能吃的“糖葫芦”，不仅对病情有促进作用，还能生津止渴，快来一起看看吧！

蜜饯山楂干

【食材准备】：生山楂500g，蜂蜜250g。

【制作过程】：将生山楂洗干净后，去掉果柄和果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。等到放凉后，放入瓶罐中贮存备用。

【食用有量】：建议每日3次，每次食用15 ~30g，不宜多吃。

血小板增多症在中医上属于血瘀血滞的范畴，而山楂有活血化瘀之功效，同时在干燥的冬季还能生津止渴。这样不仅可以促进病情恢复，预防血栓形成，还能润肺，起到调节机体的功能！

最后，血小板增多症病友一定要注意保暖，以防冬季感冒。在饮食上多吃一些热的食物，对寒冷、生凉的食物要避而远之！

转自微信公众号【血小板增多症病友会】