每天按一按，美容又护眼，快来试一试这个特效穴吧！
要说美容、明目、护眼，首先想到的是在眼睛周围的一个重要穴位——四白穴，大家是否还记得在校园生活中的眼保健操步骤里，就有“按揉四白穴”这一节，是舒缓眼部疲劳很好的穴位。
四白穴位于眶下孔处，属足阳明胃经。四，是指四周；白，指白色，有明亮的意思，从字面意思上讲就是可以让四周变得更加明亮。四白穴的主要可以治疗目赤痒痛、眼睑瞤动、口眼歪斜、面肌痉挛、三叉神经痛、头痛、眩晕等眼睛和面部的疾病，而经常按摩四白穴,能缓解眼周疲劳 ,对眼睛有很好的保健作用，并且可以缓解面部痉挛等症。
简单取穴方法：
两眼向前平视，在眼眶下缘稍下方瞳孔垂直线上，手指可以触摸到一个凹陷，这就是四白穴。
四白穴的按摩手法 ：
双手的食指按在四白穴上,按揉时穴位不需要大范围移动, 稍微用力，每次持续按压3 -5秒,20次为1组，建议早、中、晚,各一组。
按摩四白穴的好处：
1、治疗面瘫
面瘫多由于气血流通不畅,经脉失养,肌肉弛缓不收引起，四白穴可以疏导面部局部经气，治疗面瘫。
2、面肌痉挛
四白穴属胃经腧穴,是面神经所过之处,又可邻近取穴,治疗面肌痉挛，效果显著。
3、明目退翳、缓解黑眼圈
四白穴可以疏经活络，濡养眼部组织，可以缓解眼部疲劳、预防黑眼圈、近视及老花眼等,是人体常用的明目穴位之一。
6、美白养颜
四白穴,也有人叫它美白穴，每天坚持按压四白穴,能使面色红润，维持皮肤弹性。
四白穴治疗疾病的常用配伍：
1、治面瘫：配阳白穴、地仓穴、颊车穴、合谷穴。
2、眼睑瞤动：配攒竹穴治。
3、头痛：配涌泉穴、大杼穴。
4、角膜炎：配颊车穴、攒竹穴、太阳穴。
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
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