相关推荐
-
“倒走锻炼对身体健康有帮助”,这是谣言吗?
倒走能治疗腰椎间盘突出.膝关节炎.骨质疏松! 倒走是一种流行的健身锻炼方式,我们经常可以看到在小区中.公园里有老人甚至是年轻人在倒走锻炼. 人们相信倒着走对身体健康有帮助,可以治疗腰椎间盘突出.膝关节 ...
-
花生是心血管祸根还是营养佳品?吃对了是长寿果,吃不对是催命符
王阿姨捧着两把花生兴冲冲地来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:"杨医生,我吃了两个月的花生了,你快给我量量血压,是不是降了." & ...
-
花生对于心血管到底是祸根还是佳品?花生的三大功效和三大禁忌!
花生对于心血管到底是祸根还是佳品?花生的三大功效和三大禁忌!
-
每天吃20粒花生,长期坚持有利于心血管健康
05:51 黄立坤教授 花生有利于心血管健康,缓解骨质疏松,那怎么吃花生最健康? 6.4万次观看 · 3小时前
-
花生有利心血管健康,这2种花生,最好别吃
花生有利心血管健康,这2种花生,最好别吃
-
这几类食物是血管天然的“通畅剂”,常吃有利于心血管健康
血液循环不畅也就是血管堵塞是一种比较常见的问题,它是心脑血管问题中的一种,主要是因为饮食和作息都不规律造成的,如果想要改善,那么自然也是需要从饮食和作息开始改变,最简单的就是饮食了,这几样食物也被称为 ...
-
传统谷物面包有利于心血管健康
2016年8月9日,英国<国际食品科学与营养杂志>在线发表佛罗伦萨大学.唐卡洛尼阿奇基金会.卡雷奇大学医院的研究报告,发现吃传统谷物制成的面包,作为健康饮食的一部分,可以帮助降低胆固醇和血 ...
-
吃花生是保护心血管还是伤害心血管?来看一项国外研究
花生素有"长寿果"的美誉,但是不少人怕吃花生会长胖. 针对这个问题,<美国临床营养学杂志>进行了研究,该研究招募了244名志愿者,这些志愿者全部是被定义为具有代谢综合症 ...
-
搬个花盆就骨折,“骨质疏松”是你必须关注的健康问题
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙 实习生 杨文慧 通讯员 赵凯 李健患者吴先生万万也想不到,短短半年多的时间,五十冒头的自己就经历了两次腰椎骨折,而且这两次骨折都不是摔伤.撞伤,就因为搬了两次花盆. 吴 ...
-
骨科主任不论男女,日常多吃3物,增加骨密度,缓解骨质疏松
众所周知,随着年龄的增长,人体中的骨骼矿物质会不断的流失,对于中老年人来说骨骼内钙离子大量流失会导致骨质疏松的发生.患者会出现明显的腰背疼痛,弯腰驼背,呼吸不畅等症状,严重的骨质疏松患者还会发生骨折, ...