吴敏：找回自己生活的意义

老师您好！人了解了自己的需求，再确定目标，加之以努力，付以实践，就算目标没有最终实现，最起码自己行动了，努力了，收获也不小。问题是自己连自己的需求都不知道啊，工作赚钱，实现个人价值，可就算给我100w，我都不知道用来干什么，买车买房买之前想买的东西，或者投资，做慈善，那又怎样？想想太可怕了。整天没有个奔头，觉得生活没什么意思，我这是病态吗？我这想的是不是太幼稚了

回复：

你好，你很可爱，但你的问题一点也幼稚，你现在思考的问题正是人生中非常有意义的话题，有这种思考表示你已经在走向成熟。

为什么你没有别人的那些需求是因为那些本来就只是别人的需求，找到自己生活的意义恰好就是知道了自己和别人是不一样的，不再复制别人的行为。你不知道100w怎么用和你不知道如果火星撞上了地球你该怎么办一样，因为没有发生在你身上所以也不会提前有什么方案，这不代表你有什么问题。要是真有100万了，你就会开始计划怎么用了，你说呢？就是什么都不做存起来留着以后用也是一种做法，只要你喜欢怎么做都是你的需要，所以不用为这些问题而变得不开心。

真正让你不开心的是你会因为没有和别人一样有那些想法、做法而感到不快乐吗？其实人活着就有意义，你的生活一定也是有意义的，只是你没发现或者不愿意承认这些意义而已。可能之前的你不需要思考为什么而活，因为上幼儿园、上学读书、工作是是父母为你规划好的、周围绝大多数人会选择的过程，你也只能这么做，你更多的是看到了大家在想什么、做什么，以为做到了这些就完成了自己的使命，就是活着的全部意义了，你忘了走进自己的内心发掘你的愿望和欲望，找找一定会有的，也许你忽略了或是压抑了。总想像别人那样活着就会忽略或压抑自己的想法，看不见自己生活中有意义的事情，久而久之便找不到了自己的意义。

找到真实的自己也不难，就是每次做事情之前想想你为什么要这么做？是为了满足除了你之外谁的愿望？如果没有那个谁你会怎么做？不按照大多数人的做法你更愿意怎么做？当你不再只是为了像周围的人一样而生活，你就是在做你自己了，你便会慢慢找到你自己生活的乐趣和存在的意义，并为之而努力。

你之所以是你就是因为你和别人是不一样的。

吴敏简介：国家二级心理咨询师。1975年生。工学学士，毕业于四川大学。2009年开始从事专业心理咨询工作。成都熊玲心理咨询机构主任心理咨询师。

曾接受四川大学华西医院心理咨询师培训、接受苏晓波、曾奇峰、张海音等心理咨询专家和心理导师的培训和督导。

个人体验经历：2006年至2009年接受熊玲老师精神分析个人体验，2011年至2014年参加苏晓波老师高级精神分析小组连续性项目，2014年至今接受苏晓波老师精神分析个人体验。

工作理念：尽管生活有时充满泥泞艰辛，但仍有属于自己的黑暗中的一缕光。

擅长精神分析取向的心理治疗：情感问题、人际关系、亲子关系、情绪障碍、各类神经症及个人成长体验等。