西行之二·真是二得可以

秀一下

组委会规则：不准走公路。只能走，不能跑。

青海湖沿岸环湖公路与湖之间是草场、油菜或者景区，与公路平行设置有铁丝网，在铁丝网与公路之间，是野草丛生的路坡和便道。

矢车菊、芨芨草、绊根草、曼陀罗很茂盛，细碎花耀着艳阳，有香靑、薤白、秦艽，红黄蓝白，星星点点，甚至成堆成片。或者大片拥挤，有牧民在里面牧马、牛，放羊，还有把牦牛盖了红绣榻在路边等待游人与畜牲合影的。

路很不好走。高高低低，深一脚浅一脚，遇到草丛茂密齐膝，鞋和裤子上会沾满刺陀，锋利的刺扎及皮肤，不深，却痒，要花时间清除。

其实很难很费时，我的态度是，认了，从了。

因为这还不是最难对付的困扰。最难的困扰是很少平路，大多数是坡路，加速走起来，就像一个瘸子，高一脚低一脚，有时草丛有坑，一脚踏空，膝盖顿时隐隐作痛。

有好几处，因新修穿路涵洞，路被挖断了，只能一次次爬上路坡，到公路的路肩上走。这种感觉，就像潜泳已久，浮上水面透气浮游，不是一般的爽。但这条环湖路名为109国道，只有双向两车道，却定速80，来往车辆很多，车速很快，那些大大小小的车仿沸都吃了兴奋剂，嗖嗖嗖呼啸而过，还喇叭声声地借道挤车、超车，不排除有人脑残竞速。

尤其令人困扰的是，很多游客把车停在路边，一辆接一辆，他们扎堆在铁丝网外拍照，或者搭帐篷聚餐，既不考虑别人的感受，也不管安全问题，奇怪的是，似乎没人管。

这条路确实很不安全。

西王毋雕像

既然不服随波逐流，使心要折腾自己，可以自信自得的乐趣就是：很好啊，我不怕，让坡更陡些吧，让草更多些吧，让坑更深些吧。

只管朝前走，不往两边看。连音乐也不要了。口鼻一起呼吸：吭吭、吭吭，吭吭、吭吭⋯⋯这节奏，气血通畅，神清气爽，左边祁连山，右边青海湖，当空是蓝得透亮如宝石般澄澈的天空。最惹眼的，要数一朵朵、一堆堆一尘不染变幻莫测的白云了，移到头顶，给我的感觉是，可以伸手生生撕下一块来仔细观赏。

十几公里下来，毒日头蒸汗，冷北风浸肤。汗透中冷风虽不至剌骨，却如冰刀刮肉，汗成了降温的冰水，冷冰冰的，倒不如在厦门跑步中热得大汗淋漓来得爽快。或许这就是高原气候中的冰火同在、冷热吊打吧。

倒也没怎么奋力，全是从小走读练就的健步如飞，我只顾一个人抬头挺胸往前走，连补给点也不停留。偶尔喝自背的水，吃自带的能量食品，还不时定格自己喜欢的镜头，半程马拉松下来，用时3小时14分，算半马完赛，不过，这不是跑，是走。

功夫云

我只是按照自己的节奏朝前走，并没有要超越队友的意思。但实际上，我超越了很多队友。这不是因为我厉害，而是因为他们（她们）更潇洒，就是来玩，在规定时间到达终点就行。因此，他们（她们）沿途一路拍风景，合影、互照，开开心心、叽叽喳喳，就是一边旅游，一边把环青海湖徒步完成了。

我其实也可以这样的，但是，这一次，是我上海跑步晕倒摔伤近三个月恢复期后参加的第一次大型活动，我需要考察和锻炼自己的承受能力。如果疫情趋于稳定、好转的话，8、9月份有报名太原和商丘两场马拉松，这四天能撑得住，搞得定，我就有信心拿下这两场全程马拉松。如此，当然就不能太轻飘地应对这场长途远足，何况我花了这么多银子，还冒了一定疫情的风险，必须对得起自己对命运的挑战。

今天的里程是25公里，我以4小时3分完成，裁判老师说：你是第二名。

站定了，辣日直射，汗似乎是一下子冒出来的，一头一脸一身的汗，加上难以抵抗的干燥火热，比健步中吹着点冷风难受多了。组委会准备了奶茶、西瓜犒劳大家，这才是热中送爽啊。

我真是＂二＂得可以啊！

海边人家

109国道

黄河母亲雕像

湖边