视力养护，孩子要有自我保护意识，自主保护视力健康

视力养护，孩子要有自我保护意识，自主保护视力健康

全社会都在关注的视力防控，青少年学生本人当然也要参加进来，除了社会，家庭，学校，多方的积极参与，学生本人也要注意防控

专家指出，在学生个人方面，注重意识提升，养成五个用眼好习惯，

1意识提升；提升“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习近视防控知识，发现视力问题自觉告知师长，寻求医疗干预。

2五个用眼好习惯；

1认真规范做好眼保健操

2保持正确读写姿势

3积极参加体育锻炼和户外活动

4养成良好生活习惯，不熬夜，少吃糖，不挑食。

5自觉减少电子产品使用

在学生个人方面要积极参与才能把视力防控效果提升到最高，其他各界的防控都是外界因素，若是主观对其抗拒，那这是很难成功的。青少年儿童对于自己的视力健康一定要记在脑子里，放在心上，这才是最重要的一环。