测血糖的六大误区，您中招了没？
糖友不能因为自我感觉良好，就认为一切正常，不用看医生。没有感觉身体不适不代表血糖控制良好，自我感觉良好时，可能血糖控制在正常水平，但也可能不正常，只是没有出现症状而已。
其实很可能在您没有感觉的情况下，血糖波动已经使您的细胞和血管受到了损伤。
所以，糖友要经常监测血糖，把血糖控制达标，还要定期去医院复诊。
有些糖友只测空腹血糖，忽视餐后血糖。
研究显示，与空腹血糖相比，餐后血糖与患者死亡风险相关性更强； 在我国，2型糖友普遍存在餐后高血糖问题。
因此，想要控制好血糖，既要监测餐前血糖，更要监测餐后血糖。
很多糖友测血糖前都懂得用肥皂水洗手或用酒精消毒，然后就测血糖。
这个流程看起来貌似没问题，其实隐藏着一个误区。
如果手还是湿的状态下是不能采血的，需要等干燥后才能采。
如果用酒精消毒手指，待酒精完全挥发后再进针，或用棉球把酒精擦干，再等10秒左右进针。
许多糖友因为害怕疼痛，采血针扎得不深，检测血糖时血液不够，就很着急地用力挤手指末端。
其实，大力使劲地挤血会使组织液也混入血液中，导致测得血糖值不准确。
正确的做法注意两点：
★ 采血时穿刺深度要适宜,可以根据皮肤的厚薄及时调整进针的深度,一般刺入深度为2~3毫米。
不少患者觉得既然需要测血糖了，那么就把头一天的降糖药或者胰岛素全部停掉，监测到的血糖数值才是最准的，其实这是不对的，无论是化验空腹血糖还是餐后血糖，都不宜停药。
只有在规律服药或规律使用胰岛素的情况下，监测到的血糖数值才有意义。
化验空腹血糖时，前一天晚上的降糖药物（包括胰岛素）应当照常应用；化验餐后2小时血糖时，当餐的药物（包括胰岛素）也应当照常应用。
因为化验的目的，就是为了了解患者在药物或胰岛素治疗情况下的血糖控制情况。
擅自停药非但不能准确反映真实病情，反而会造成血糖的波动而导致病情加重。
很多糖友都拿医院的测量数值和血糖仪测出的值来对比，但是却发现医院测量的和自己测的数值并不是一模一样的，其实测量时出现数字不一致的情况是正常的。
因为医院的抽血检查一般用于诊断，而糖友用血糖仪一般是用于日常监测血糖。
只要数值偏差在15%以内都是合理的。
糖友在购买血糖仪后，可以将血糖仪带去医院校准，在同一时间同一地点测量。
为避免较准误差，注意先采指尖血测量，再进行医院的抽血检查。
温馨提示
如果在日常测量血糖的时候出现了误差，不要太着急，及时找到原因并加以更改就好。
对于糖友来说，监测血糖是日常必须要做的功课，多一点耐心，少一点急躁，血糖才会越来越平稳！
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