听育儿：13岁上大学，31岁成哈佛教授：专注，是孩子成长中最可贵的品质┃陌和
出生于1983年的尹希，从小就爱看书，看起书来还特别专注。
小学中学一路跳级。13岁，很多人还在上初中，尹希已经到中国科技大学少年班读大学了。
17岁，很多人还在准备高考，尹希已经到哈佛大学物理系深造学习。
2015年，还没满32岁的尹希，荣升哈佛大学物理系正教授，也是迄今为止最年轻的华人哈佛正教授。
如此闪亮的履历，让尹希成了众人眼中的“神童”。可尹希本人却不这样认为，他觉得自己只是比较专注而已。
不由想起，知乎上有个热门讨论：优秀的人，因什么而优秀？
一个高赞答案：过人的专注力。
深有同感。优秀的人，往往都具有专注的品质。
为人父母，若能从小培养孩子专注的品质，会让孩子的一生都受益匪浅。
01
专注一件事
王小波《白银时代》里有句话，让人印象深刻：
“你知道天才的诀窍是什么吗？那就是永远只做一件事。”
“只做一件事”，听起来简单，做起来却不易。
大多数人一生里会做很多件事，可每件事都马马虎虎，到最后不了了之。
其实，专注把一件事做到极致，远胜于把一万件事做得平庸。
日本有位“煮饭仙人”村嶋孟爷爷，近60年来一直专注做好一碗米饭，还开了一家饭馆。
饭馆不大，可每天来的客人却大排长龙。吃过饭后，客人们称赞说，这是我吃过最好吃的米饭。
如此赞誉，源于爷爷数十年如一日，对米饭一丝不苟地钻研。
选材上，对米和水的筛选，严格而讲究；技艺上，经过淘蒸煮多道工序，且精确到分秒，只为让客人品尝到口感最佳的米饭。
可以说，村嶋孟爷爷之所以成为行业的佼佼者，正源于他“一生择一业，一业钻一生”的专注。
反观当下不少父母，热衷给孩子报各种特长班，也不问孩子是否喜欢，就一股脑让孩子去学。
在他们眼里，多个特长多条路，孩子多才多艺，自然更容易走向成功。
可事实上，报太多特长班，会让孩子应接不暇，甚至丧失专注做一件事的能力。
到头来，没有一样精通，没有一样突出，曾经以为的“多才多艺”，变成了现实里的“平平无奇”。
倒不如，从一开始就给孩子选定一件他们最感兴趣的事，让孩子在这一领域持续专注地练习。
正如《专注：把事情做到极致的艺术》所说：“大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。”
这些年学界流行的“一万小时定律”，同样揭示了专注的重要：想要成为某个领域的专家，需要10000小时专注的练习。
也即是说，父母想要培养孩子成才，最有效的途径，是引导孩子找到最喜欢、最擅长的一件事，然后专注把它做好。
02
专注当下
晚晴名臣曾国藩说：“未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
这句话，是想告诉我们：
不要一味纠结过去，也不要过分担忧未来，要活在当下，心无旁骛地做好眼前之事。
不由想起，里约奥运会上，中国女排一路披荆斩棘，最终登上最高领奖台的经历。
那届奥运会上，女排姑娘的小组赛打得并不顺利，最终仅以小组第四晋级，早早就要和劲旅巴西队交锋。
可以想见，接下来的比赛里，如果她们瞻前顾后，患得患失，很可能就止步于此了。
所幸，她们没有纠结于小组赛的失利，也没有过分看重结果，只是专注于比赛过程，一分一分去拼，一局一局去赢，最终逆袭夺冠。
我想，女排姑娘的成功，与她们专注当下的品质分不开。
有了这种品质的加持，漫漫人生路，我们就能一步一个脚印，走得更踏实更顺畅。
前段时间，朋友的女儿准备参加演讲比赛，可有几天却完全不在状态，一问才发现，原来女儿因为压力过大而焦虑了：
她一面懊恼此前的比赛中自己忘词了，一面又担心之后的比赛中自己会发挥不佳。
了解到这一情况后，朋友耐心地引导女儿，让女儿试着不去回忆往事，也不去预想结果，一心只想着当下怎么练习。
终于，在一遍遍的练习中，女儿对讲稿越来越熟悉，也一点点找回感觉，渐入佳境。
不由想起《当下的力量》中有个观点：
大部分人的焦虑，都源于对过去的懊悔和对未来的忧虑。唯有全身心投入当下，才有可能摆脱这种状态。
人生一途，对过去与未来的担忧，总时不时地困扰我们。成年人如此，孩子亦如是。
为人父母，应当适时引导孩子，让他们明白：过去已成为历史，无人能改写；未来充满未知，无人能预测；唯有当下，才是我们唯一能把握的。
与其思前想后，不如专注做好眼前之事。
唯行动才能解除不安，唯专注才能扫清障碍。
03
专注自我
作家七堇年说：“要有最朴素的生活与最遥远的梦想。”
每次读到这句话，总会想起那些专注心中所爱、并有所建树的人们，他们往往过着极简生活，内心却很富足。
前段时间，北京街头一青年男子接受采访时，手提一瓶矿泉水和两个馒头的形象，引起网友热议。
谁能想到，这质朴的形象背后，竟然隐藏着一位数学大神、北大教授——韦东奕。
据家人讲述，韦东奕生活随意，不讲究吃穿，平时极少看电视，除了查资料几乎不上网，没有微信，不爱接电话。
唯独爱做数学题，你跟他聊数学他就有兴趣，其他的通通不在意。
难怪有人说：真正厉害的人，早已开启了断舍离模式。由此换来的，是聚焦自我的专注力。
正是这种异于常人的专注，才让韦东奕得以耕耘事业，钻研学术，最终在数学领域成果丰硕。
反观当下孩子所处的环境，随处可见网络、游戏、电视……哪样不在争夺着他们的注意力？
诱惑太多，让孩子越来越难以静下心来，做一些对自己、对世界更有意义的事。
记得一次分享会上，有位读者问漫画家蔡志忠：“儿子整天手机不离手，她应该怎么做？”
蔡志忠的回答耐人寻味：“孩子之所以沉迷手机，是因为他们找不到比这更有意思的事做啊。”
为人父母，就应当引导孩子找到比玩手机更有意思的事，比如提升自我、实现梦想、追求人生价值等。
让孩子学会把目光从周遭的热闹世界抽离，转而关注自己的爱好、兴趣、特长、理想。
要知道，每个人的时间精力有限。唯有把更多的时间精力，投入自己热爱的事，才可能将它做到最好。
而优秀的人与普通人之间，往往就是这样拉开距离的。
04
专注，是一种可贵的品质
网上有人提问：当今这个时代，什么最宝贵？
一个高赞回答：专注力。
的确，专注力已成为这个时代最稀缺的能力之一，专注的人往往更容易获得成功。
有了专注力的加持：
面对纷繁选择，我们能认准最重要的一件事，并把它做到极致；
遭遇人生困境，我们能不念过去，不畏将来，一心一意把握现在；
身处喧嚣世界，我们能坚守自我，保持热爱，一步步向理想靠近。
专注，是一种可贵的品质，也是一堂人生的必修课。
为人父母，若能从小培养孩子的专注力，会让孩子未来的人生之路，走得更稳当更顺畅。
作者：陌和，写有温度的文字，过有态度的生活。