“您要是再不练吐气法下次就别来了”
中国老年保健协会自主健康分会有个委员，一个大眼睛亮晶晶的年轻女孩，叫郭继红。她说，因为父亲抗癌13年，中西医该想的办法、能用的治疗都试过了，还是走了，就下决定要做大健康。
现在，她和姐姐继芬一起推广、实践自主健康圆满养生的这套理念，在这套理念支持下为顾客进行身心调理。
在进行身体调理的同时，她们会教顾客吐气法和外圆功，并要求他们坚持练习。如果来调理的顾客一直不能按要求坚持练吐气法，她甚至会说，下次就别来了。
这才是对顾客负责的态度。
开经筋为您疏通了能量通道，但是通道里面流的能量，得您自己有啊。经络通道就像河水一样，有水，河道会才会一直畅通；没水，河道慢慢就由堵塞再到完全干涸。
这个能量当然也可能由外界补充一点，比如适当的艾灸方法，某些补气、补血的保健品等。不过这种途径来的能量，一方面由于是外来的，与身体是不是同频、相融需要具体情况具体分析；另一方面是非常有限的，不可能通过加大用量就能加大补充。
比如保健品，一个人每天能消化吸收多少是有数的。打个比喻，就像一座工厂，订单再多，一天产品就那么多，产能是上限。人还不像工厂，花点钱，增加一条生产线，我们就这个身体了，就这一条消化道，最多是花点心思，整些容易消化吸收的，能量足点的，营养成分含量更高食物。
练吐气法就不一样了，可以随时随地练，做就有做的状态，气血能量动起来，大河涨水小河满，有源之水，使身心充满生机活力。
有时我们可能会陷入某个状态，不一定非得是病态，就是某个趋于凝固、僵化的状态，通过自力改变比较困难，这时求助医疗或是调理，打破原来那个状态，使我们更容易靠自力建立起新的、健康的身心平衡。这就像一个人掉在泥潭里，出不来或是出来很困难，有人拉一把，也出来了。但是都把人拉出来了，就得自己走起了，是不是？老趴地上想靠外力拉着，也不是没有可能，但是，大家想想那个生命状态，会是有生机活力的吗？
自主健康新理念希望我们每个人都充满生机活力。
所以，要求您练吐气法的医生、调理师都是真心为您着想的，就从了吧。
最后，学习吐气法请参考下面这两篇：
以上，是小编基于当下认知和体证的一点分享。