类风湿关节炎患者想康复需注意哪些问题？

北京中日友好医院风湿科章璐医生

类风湿关节炎是一个慢性系统性疾病，需要在饮食、锻炼等日常生活和服药等方面都多加注意。在配合医生积极治疗的同时，注意搭配合理、营养健康的饮食，注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活；要保持每天7～8小时的睡眠；有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，注意防寒、防潮、保暖等。

重庆西南医院中医风湿科方勇飞医生

以下一些建议是普遍适用的： ①慎医药：坚持规范化的治疗是前提，病情缓解后可以在医生指导下选择性地将药物减量至停用。②防劳倦：避免过度劳累，病变关节不可过度活动。③节饮食：少食刺激性食物，减少对胃肠损害。不可饮酒，以免伤肝（因为一些抗风湿药物可能伤肝）。④适寒温：随时增减衣物，防止受凉。⑤调情志：保持良好心态。