科普一分钟：电动牙刷真的好吗 怎么选？
点评：挑电动牙刷和挑媳妇一样，适合的才是最好的。
近日，小米发布了一款电动牙刷，除了宣传方案很引人遐想，比如打磨每一根毛，震动越强越爽快外，那个“声波”牙刷也让人迷惑。
一时间“电动牙刷到底好不好，什么样的电动牙刷好”引起小伙伴们的热议，下面我们一起聊聊。
啥是电动牙刷
电动牙刷，它是一种利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙效果的牙刷。
它跟普通牙刷相比，电动牙刷可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎，清洁效果更好，简单说能让你的牙齿“白”上一级别，且“白”的均匀。
电动牙刷会不会伤害牙釉质
我之前也有这种疑惑，然后经不住内心的好奇，就问了一下从事牙医的朋友，他是这么说的：
“会不会损害牙釉质，与你用什么类型的牙刷没关系，只与你刷牙的方式和牙刷的刷毛有关。手动牙刷用不好，比如刷毛太硬，刷牙力度太大，也会伤害牙釉质；电动牙刷用好了，对牙釉质没影响，甚至对牙齿的保护更好。”
而且，据知在欧美国家，这种电动牙刷已经开始大规模普及了，所以基本可以肯定电动牙刷可以放心用。不过，由于电动牙刷的刷头更换成本高，大多在20-100元间，三个月换一次，所以国内的用户少。
电动牙刷种类
普通电动牙刷——通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的护理效果。
声波牙刷——声波牙刷是指刷毛/刷头的振动频率与声波频率一致或者相近，因此也叫声波振动牙刷。
超声波牙刷——超声波牙刷是利用超声波能量在牙周的空化效应达到清除牙周的病菌和不洁物的，其清洁范围能覆盖牙周各个部位。
电动喷雾牙刷——电动喷雾牙刷就是在其牙刷柄内装了一罐气雾剂牙膏，在牙刷头上设有牙膏通道与喷口，气雾剂牙膏在气压的作用下顶动软胶单向阀从喷口喷出。
哪种牙刷好？
这个没法一刀砍，应该是春花秋月各有风骚：
理论上旋转式电动牙刷比声波牙刷效率更高，刷得更干净，但更容易造成牙齿磨损；声波式的比旋转式的磨损小，平均磨损小4-5倍。
所以，我觉得小孩、或牙齿有龋齿、牙齿受损的人应该用声波牙刷；牙齿完全健康或老烟民可以用旋转式电动牙刷。
此外，挑选时还需要注意以下几个方面：
（1）电动刷头的大小是否适合。儿童、成人的电动刷头各有不同。
（2）牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。好的都在30000次每分钟以上，但价格也会相对较贵。
（3）充电方式和续航，有直冲式、电池充电，混合等多种类型；续航就看个人懒不懒了，小米的支持无线充电，充满一次可用25天就适合懒人用。
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