站桩启示录(五十九)等风来
众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。
坚持站桩的益处是经常惊喜不断,身体本能的康复呈现逐步回暖态势。最近这两天的最大喜悦在于:终于可以抬头眺望远方了!
或问,为啥不能眺望远方?扶按桩最基本的外形要领依次是:头直目正,眺望远方;沉肩坠肘,含胸拔背;手心向下,两肘外撑;扣裆裹胯,双膝上拔。因此,头正、目光眺望远方是最基本的要求。但在平日练习时,脑袋不是斜着就是脖子拧巴着,目光一开始还是远眺,但一会儿就习惯性的自动回到近处。这种情况不断懊恼着自己,一直到近两日才发生质的变化。站桩之际,突然间觉得有股力量陡现,将头颈板正,目光自然远眺,望而模糊,内心干净。这股力量是那样的坚毅,陌生、久违、甚至是熟悉的无法抗拒。于是乎,小小激动之余悟出——风来了。
因为有很多规范的要领,站桩时难免心有所求,直接的结果是无法放松地尽可能接近规范标准。因为个体有这样或那样的毛病,完全接近规范尺度是非常困难的一件事。尤其是初学者,常常顾了上面顾不了下面。要实现上面和下面完全兼顾浑元一体,需要长时间的不断积累。但这也许是站桩的乐趣所在,只要坚持,很多开始无法实现的目标,会在每一站中一点点地接近,时不时的小小惊喜会不期而至。这个过程就是坚持的历程,就是等待积累爆发的时间窗口。风来了,一切付出都值得;风来了,一切都会好起来的。
等风来,是一个积累的过程。随着功力的不断积累,身体原有的习惯和创伤会逐步得以修复,显现出本来的面目。而每一个生命体的原生态,是那样富有魅力,让人着迷。一个身体康健的人,不仅自身容易身心愉悦,还可以带动周围的人感到舒服。否则,如果整天都是因为身心疲乏愁云不断,负能量的散发会拒人千里之外。作为每一个生命体,有义务和责任让自身生命体回归生命的原生态。这样,你舒服、你的小环境舒服、社会大环境也会舒服。
有了回归生命本源的目标后,等风来的过程就不会显得痛苦和难耐。确实,每一站都是真金白银的付出,无论疼痒难受,都得扛着。没有付出,就无法谈及收获,更无法品尝付出后才有的甘露。付出的过程,也是认知我们自己的过程,包括我们的身体本能、生命的价值和意义,以及对外界的理解和再认识。你会发现,你的心地更加宽柔,更愿意站在对方的立场上想问题,更愿意反观自己的错误和教训,更愿意站在平和的立场上看待周围的人和事。当然,人非圣贤,这种改变是渐变的,不断反复螺旋式上升的。
等风来后,还有下一个风口等待着我们去探寻、解决、实现。人类对物质世界的认知已经到了量子层级,但对人本身的了解,还在初级认知阶段。在一个风口接着一个风口的进程中,回归生命的自然和本源态,应该是不懈的追求。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。风来了,一切都会好起来!