成年人有哪些不消费就能获得的快乐？

每到年底，大大小小的电商节层出不穷，打工人的钱包真的遭不住了！

在消费主义大潮汹涌澎湃的今天，我们难道只能通过买买买来收获快乐吗？

当然不啦，今天我们的主题就是：

不消费！要快乐！(真的不是因为抠......)

@nini

此刻就是想向全世界安利油画棒！！便宜，容易上手，手残如我练几次以后竟然也能画出能看的作品？成就感蹭蹭的！而且油画棒的质地比较软，画出肌理感的时候异常解压，不知道是什么原理但安利大家不妨一试啊！

@可爱小鹌鹑

把公司做活动剩下的各种边角料做一个圣诞花环，过一个不消费的圣诞节

@Blanc

受豆友的启发，回家路上在楼下捡了银杏叶，写上我最爱的《德米安》里的一句话，虽然字丑了点，但我拥有了第一个自制书签！耶！

@泡泡巫

用冰箱里剩余的食材搞一锅美味乱炖，好吃卫生又省钱~

鸡丝凉面用的是吃不完的荞麦面和鸡胸肉(懒得撕成丝了，变成小鸡块)，炒了个鸡蛋，配上我妈特制的辣椒酱，绝美~

图2不知道应该叫它啥，也是吃不完的牛肉丸+虾饺+小白菜，撒点葱花，清香~

@二狗子

我爸特别喜欢看挖掘机！！对！就是我家对面工地上的挖掘机！吊车！叉车！！他能站窗边看一下午！！我问他说爸爸你看的有意思吗！他说有意思！好玩！我不懂他！但我觉得看挖掘机的时候他应该特别快乐！

@小甜豆汁

养狗太贵，遛狗太累，所以我决定去撸别人家的狗哈哈哈哈哈哈

@wingwing

没有人说学习吗？没有应酬的时候花一两个小时去图书馆坐下来 认真看书认真学习 有时候我甚至会做一套英语试题- -  等完成以后再抬起头从座位上站起来的时候 真的很有满足感 认真学习太快乐啦

@沉默潜水艇

我在的城市有很多免费画廊或者艺术空间，虽然不是什么名家大作，但也各有趣味，大家可以试着在网上搜搜自己城市的免费展览什么的，别放过机会哈哈。

@李阳光

逛公园大概是我最爱的不花钱活动了，充分享受市民福利

一个人散步的时候是和自己对话思考的绝佳机会，有美景陪伴，和自己谈心，妙哉

还有花鸟鱼虫市场，可以只看不买，有很多有意思的动植物，有时候和老板聊聊天还能长长知识，有趣极了

@草莓子

阳光好的时候把绿植和狗子都拉到窗边去晒一晒，不能辜负了太阳的好意呢

@夏夜晚风

周末约小姐妹去爬山，呼吸新鲜空气，在空旷的大自然里放松心情~ 还偶遇了一群排排坐的山羊，可可爱爱。我爱户外！

@zi-long

拍照，尤其喜欢拍天空，看云舒云卷，看天色变幻，再单独存在一个相册里，心情不好的时候看看就会变开心，心情好的时候看看就会更开心。

@里泽尔

其实周末在阳台躺着晒太阳就会很幸福。闭上眼睛就能听见风吹过树枝的沙沙声，小鸟停在窗台叽叽喳喳，偶尔能听见楼下小孩嬉笑打闹的声音，感官被放大的时候心也会跟着被充实，想想自己能拥有这样平凡又温暖的生活，真滴很幸福呀。

看完以上“不消费也快乐”的例子，你是不是也想体验一回？

在云南大山深处，在最纯粹的自然中，就藏着最纯粹的快乐——天籁之美。风吹麦穗的低吟，拖拉机的轰隆作响，流水的潺潺声，村民的纵情欢歌......这里应有尽有，而这里的孩子们从小耳濡目染，早已将其融入了生活日常。

比起城市孩子在各类才艺班里选择自己的兴趣所在的优越条件，这里的孩子纵使沉浸在丰厚的自然之美当中，也无法充分探索美的奥妙。

为了改善对山区孩子的美育教育，和云南少数民族音乐的传承，以阿云嘎作为公益大使的数字音乐专辑《云山上的音乐家》正式上线。

在这张专辑里，没有乐器，没有乐谱，一切旋律都来自自然界的有趣声音。孩子们学着使用录音设备，将身边的天籁记录，向世界传递大山的美。

《云山上的音乐家》已在QQ音乐上线，大家捐款1元就能将音乐教育带进大山里，为山里孩子开发更多美育的可能性。

我们聆听天籁，也能更好地守护天籁。

《云山上的音乐家》是“我是创益人”2020公益广告大赛创益科技组的银奖获奖作品。

“我是创益人”公益广告大赛是由腾讯公益慈善基金会、腾讯广告和腾讯用户研究与体验设计部（CDC）联合举办的公益广告大赛，至今已举办至第四届，孵化了诸多优秀作品，如戛纳银狮获奖作品、呼吁器官志愿捐献的《一个人的球队》，关注文化保护的《敦煌未来博物馆》，聚焦儿童保护等议题的《大山儿童秋冬时装秀》等等……