BTVYst辨清虚实调痞证

他九登春晚带来无数精彩节目的同时也满头白发，他15年糖龄学会许多抗糖方法却被一个健康问题始终困扰。知名艺术家周炜老师，分享他工作生活中的健康困扰。生活中常见的胃部胀满感原来在中医中称为痞满，不同种类的痞满还跟不同的脾胃疾病有关。究竟如何区分痞满的种类，日常生活中又有什么调痞方法？北京中医药大东直门医院脾胃病科杜宏波主任为我们详细解答。

杜主任讲，中医对于胸部的满称为闷，腹部的满称为胀，而胃部的满称为痞。杜主任说，当我们胃部胀满不适时，可能是不同的痞证。痞满一般可分为三类，实痞、虚痞、和虚实夹杂痞，其中一种跟糖尿病患者关系密切。

辨清虚实调痞证

当出现胃部痞满，同时有受寒或情绪波动或饮食食积、或便秘时，就要考虑是实痞的问题，专家推荐我们使用通降调痞饮:蒲公英9g.小青桔1.生姜1厚片姜。

当经常出现空腹胀满，即平时没吃啥，在胸腹之间就感到胀满，要考虑是不是有虚痞的情况。这类人群要注意健脾补气，专家推荐了补气不胀气的补气调痞茶：黄芪6g.小青桔1.生姜1厚片姜。

如果您平时既有空腹胀满的虚痞，也有气滞、食积、便秘等积滞导致的实痞，那您可能就是最常见的虚实夹杂痞。

这个时候您可以运用专家推荐的虚痞和实痞两个调理方组合在一起的代茶饮调理痞证。具体用法:取一份小青甘，9g蒲公英、6g黄芪、一厚片姜，然后用开水冲泡，放温后饮用。

如便秘较重可多加蒲公英、如疲劳较重可多加黄芪，如胃寒怕冷可多加姜片。

当我们出现胃部痞满，同时有受寒、或情绪波动、或饮食食积、或便秘时，就要考虑是实性的痞满，常跟急性胃炎、功能性消化不良有关。当我们经常出现空腹胀满，就要考虑可能有虚性痞满，需要注意萎缩性胃炎和胃下垂等虚性疾病。

如果两种情况都有，就考虑是最常见的虚实夹杂痞满，常跟慢性胃炎有关，糖尿病患者也常见这种痞满，并容易出现一类糖尿病并发症——糖尿病胃轻瘫。周炜老师和家人分属不同类型的痞满，他们平时还有哪些表现呢？

出现这些不同种类的痞满时，专家都推荐了一个“调痞法宝”，周炜老师现场给我们带来的一道拿手家常美食中就用到了它。这个“调痞法宝”就是小青桔。