咏春拳手脚齐到方为妙 / 开普饭

甲:我习练A拳.我演练一下,您给看看存在什么问题.(演练一番) 乙:你有过放开手脚自由对抗的经历吗? 甲:有过几次. 乙:你所练的东西发挥出你所期冀的效果了吗? 甲:没有. 乙:你目前的练法稍微有点问 ...

甲:我是习练传统武术A拳的.时常与一些习练现代搏击或习练徒手格斗的朋友交流切磋,无所建树.这事儿让我很苦恼,我就问我老师问题出在哪儿.我老师说A的真正长项在于兵器B的搏杀,徒手搏击非A精擅,非A长项. ...

怎样才算是练成了内功? 很简单, 会用腰脊之力就是. 举重, 必须用腰脊之力, 可惜那是外物, 人的意识拘泥于外物, 不举重的时候,什么都忘了. 李雅轩对刚开始教拳的时候, 也教一些外物, 后来发现完 ...

太极拳讲不顶不丢,先得是心的不顶不丢,看一个人,如果说话办事不太极,那他的拳一定不高级.就好比手电筒里塞两土豆,还照什么亮. 天地是太极的,所以心的太极,才得到天地的能量:心念出问题了,一定身体出问题 ...

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请输入标题 bcdef 老中医奶奶的故事第595食疗止胃痛效果真好路老除湿金方很妙好友云中月发消息说:我是一位老师,得了职业病慢性咽炎,不知老中医奶奶是否有好的方子?若有,请指点,我替所有 ...

你好,我是你们的老朋友(云中君). 今天这篇文字说,我想跟你聊聊,中医里头如何温养血脉. 来,我给你讲个真实的故事吧. 好多年以前,我遇上过一个老太太,年60多岁. 什么毛病呢?可以说,一体多病. 最 ...

(2019-11-17 22:26:49) 软组织损伤(膝.踝关节)的情况比较多见.主要表现为局部软组织肿胀,由于皮下小血管破裂出血所致,出现淤血.皮肤发紫等症状.根据中医药理论,栀子凉血止痛,红花. ...

黄红平师兄分享没美图:飞龙掌血,芸香科飞龙掌血属木质藤本,枝及分枝常有下弯的皮刺,小枝被锈色短柔毛,并有白色皮孔.三出复叶互生,具柄:小叶无柄,花单性,白色.青色或黄色.雄花常组成腋生伞房状圆锥花序: ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 材料 1.食醋500毫升(山西瓶装陈醋,越陈疗效越佳) 2.苦参30克 3.花椒5克做法 1.将食醋(500毫升)放入铁锅内煎煮浓缩至200毫升, ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 古谚云:"教拳不教步,教步打师傅."但现在的传 ...

泡脚祛湿名方--温胆汤! 温胆汤为千年祛湿化痰的古方,需要用生姜12,半夏6(洗),橘皮9,竹茹6,枳实2枚,(炙)甘草3,将以上药材煎煮后泡脚即可. 温胆汤中的半夏可以降逆和胃:竹茹清热化痰:枳实行 ...

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咏春拳手脚齐到方为妙