陈瑞娥：淡定‖主编仝仲堡

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【作者简介】晨驰  陈瑞娥，教师，新闻工作者，江苏省作家协会会员，徐州市作家协会会员，徐州市文化艺术交流协会写作专业委员会理事。2012年出版诗集《虔诚和歌》。业余从事诗歌、散文（随笔）、报告文学、文学评论等文学创作，被评为2016年徐州市首届“优秀青年诗人”、2015年徐州市首届“十佳阅读职工”，获江苏省首届“五一新闻奖”，多次获江苏省企事业报散文奖等。

⿻淡定

一次，一个已届不惑的朋友认真地对我说，自己现在好感触，一个人的时候很怕寂寞和孤独，“感觉自己忽然老好多，心老了，我把自己给迷失了。”

我非常理解这种感受，建议其多交朋友，学会排遣和释放压力。总之，要学会快乐，学会生活，学会在历练中丰腴自我......

我不是心理学家，不能参透不同时段的人的心理，但我感觉好多人都是这样子的，我认识的好多人都有我这位朋友一样的困惑。

其实想想看，人还是要学会调适心理，一个人的心情好像大海的波涛，总有潮起潮落。一个人无论年龄有多大，都应该有热情，这热情不在乎年龄的大小，这激情就在于你的选择。你可以一直木讷地生活，也可以激情澎湃地生活。快乐是一天，忧郁是一天，既然时间一样地度过，何不快乐着，自己找快乐。

当然，大多的时候，我们要顾及别人，一个个地放不下，心里满载着的是责任、是给予。可有时，那一个个压力的负荷下，我们自己会被压弯了腰，也会承受不起；有时真的需要放下，暂时地允许自己潇洒一下，不顾及也罢。

朋友说，有时觉得自己很悲凉，看别人灿烂时心里好羡慕。我说，那就不妨我们自己也灿烂，把迷失了方向的自己找回来。

乐观或悲观，积极或消极，淡定或从容，入世或出世，选择了一种态度，就选择了一种活法；选择了一种活法，就选择了一种生活。领悟人生，还要走好人生。

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“年味”征文公告

春节是个欢乐祥和、亲人团聚的日子，是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节到了，意味着春天将要来临，万象复苏草木更新，新一轮播种和收获季节又要开始。

值此佳节到来之际，我社特举办以“年味”为主题的征稿活动。

时间：活动从即日起至2020年2月22日截稿。

体裁：可为诗歌、散文、小小说、随笔等不限。

发表：活动期间，来稿择优在我社公众号推送发表；活动结束后，征文将以《魅力作家》期刊特刊专辑方式结集出版。