左转弯？右转弯？鞠躬

随着人们生活水平不断提高，生活方式的改变，儿童脊柱侧弯发病率快速增长，尤其以中小学生最为多见。脊柱不正、侧弯是青少年身上很多见的一种疾病,高发年龄在10~15岁，一旦出现将预示着我们的骨骼有出现不同程度变形的状态，久至成病态

脊柱侧弯的危害非常大，甚至会对孩子造成一辈子的伤害，但是你越早发现它，治疗的机会就越大。随着年龄的增长，脊柱也会发生变化。因此，孩子越早被诊断出脊柱侧弯，他们就能越加急早开始一个正确的治疗过程，从而控制、甚至逆转脊柱侧弯的影响

脊柱側弯会影响到什么？

1、危害其脊柱形态，脊柱两侧肌肉张力失衡，出现双下肢不等长，骨盆侧倾，高低肩以及驼背。

2、影响身高发育，造成发育不良，个子长不高。

3、影响胸廓发育，引起心肺功能障碍，影响呼吸，压迫内脏。

4、出现颈部、腰背部疼痛。

5、骨盆不对称，如耻骨联合错位、骶髂关节错位等，影响盆腔功能。

6、压迫脊髓或神经，引起椎管狭窄甚至致其瘫痪。

7、智力下降。脊柱侧弯会牵拉压迫脊神经和颈动脉的正常分布和生长，导致神经传导和血液养分运输受阻滞，脑部营养匮乏，神经传导迟缓，使得大脑反应迟缓，记忆力、注意力等各项智力指标下降。

8、由于外形异常，患者易出现自卑心理，与亲朋的交流减少，甚至远离人群，形成孤僻性格，严重的会发展成自闭症。

日常生活需要注意什么？

1、日常生活注意避免长时间单一、不良的姿势工作或学习，久坐或低头时间长后，可以做一些肩颈部、胸椎部的拉伸活动，可以帮助缓解脊柱长时间受力不均、脊柱两侧软组织张力不等的情况

2、平时应注意多吃些蛋白高的食物，如：鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等和足够的维生素

3、颈椎部应注意保暖，防止空调直吹

4、剧烈运动时应注意保护好脊柱，防止损伤，形成胸椎侧弯

5、家里的床不宜太软、枕头不宜太高，尽量减少侧一面睡觉

6、对于小儿，家长应注意营养均衡，平时多注意孩子的不良姿势并及时校正、多晒太阳，防止脊椎病