这是男人最愿意说真话的时刻，女人一定要把握住，过时不候
在做咨询的时候，经常会有人问我：
怎么知道伴侣对自己是最忠诚的？
或者伴侣老是撒谎该怎么办？
又或者是怎么能找到一个忠诚的伴侣？
这些问题的背后值得先思考的是：人在什么情况下会撒谎？
据说人在正常情况下是不会做这种麻烦的事情，只有感觉说出真话是不安全的时候，才会选择撒谎。
比如，有一个孩子考试考的不太理想，而父母是很严格的人。
在这种情况下如果有人问他的成绩分数，孩子为了不挨骂会选择撒谎，称没发试卷甚至是改成绩。
然而撒谎这件事情，是需要耗费一些精力的。
因为不仅仅要编织出完美的谎言，还要时刻注意不让对方识破。
所以如果真的想要辨别对方是否在撒谎，可以观察对方说的话是否有明显的前后矛盾。
如果观察到对方说的是假话，千万不要拆穿对方说：“你说这个好像是假的吧？这是不可能发生的事情。”
这样的行为会让对方感觉到不安全，那么谎言就有可能会继续发生。
所以，如果希望对方讲真话，就不要刻意去拆穿对方，而是想方法给对方提供一个足够安全的环境。
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如何提供安全的谈话环境？
1.尽量关注撒谎的缘由，减少评价。
就像我上文的例子，小孩的成绩向来很好，但这次就是考的不太理想。
通常这个时候很多家长都会评价说：“怎么考不好？你怎么这么粗心大意？你看你就只顾着玩了吧？”
这种评价，会让孩子与自己，心与心的距离变得更远。
对此，我分享两种遐想的处理方式。
第一种，站在对立的位置上关注事情的原因。
要去关注对方考不好的缘由，带有好奇并且接纳的态度跟对方说：“我看你之前的成绩都挺好的，怎么这次没发挥好，是遇到什么困难了吗？
第二种，以合作的状态，想办法处理事情。
在知道对方的考不好的原因后，就可以想办法帮对方解决，让对方处于合作的交流中。
可以跟对方说：“是不是最近学科很难，要不要给你请家教老师呢？”。
要将选择权放在对方手上，对方才会愿意有深一步的交流。
2.不要制定过高的目标
在两人相处中，不要给对方有过高的期待。
就像有很多女孩子都会困惑：为什么自己总会遇到一些不好的男人？
有可能是对方达不了她们的标准，也有可以是她们的择偶要求特别高，于是男人只能通过说假话来吸引她们。
所以在制定目标时候，我们一定要设置对方可以达到的。
可以尝试与对方探讨这个目标的范围，问：“对于我这个目标，你觉得怎么样呢？”
当然，对方肯定也会对我们有期待，那么在这个沟通的过程中就可以顺便问下对方：“你对我的期待有哪一些？”
给对方表达的出口，两个人就可以形成良性的沟通。
3.培养自己面对现实的勇气。
选择撒谎的一方，还有另外一个原因：觉得对方听完后接受不了。
比如，某天工作的时候，老板突然要求所有的人加班到十点。
所有的人在听完后其实都是有意见的，但是就是不愿意说，因为觉得老板接受不了不加班的建议，
那么就只能这边说假话应和着，那边负气工作。
说不说真话，也要看另一个人能接受真话的程度。
我曾经有一个女性朋友约我出去见面，她突然问：“你觉得我胖不胖，我的腿粗不粗？”
那时候我听完她的话停顿了几秒，我回答道：“不粗”。
看着我犹豫的态度，她紧接着说：“你说实话就好”，那时的场面一度很尴尬。
所以，我认为伴侣之间特别的坦诚、永远都说实话也并不一定是好事，因为幸福的生活需要一点谎言。
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怎样判断一段婚姻是忠诚的呢？
无论两个人有多相爱、多合适，都会在柴米油盐的生活中有争吵，会各自对对方产生不满。
在面对这种不满的时候，要允许对方表达自己的不满，这样才有可能让彼此之间的关系进一步。
比如一位丈夫突然对妻子说：“我突然觉得你挺烦的。”
这个时候妻子一旦凶丈夫，那么“厌烦”的根源就找不到，因为丈夫会选择不说。
此时最应该做的是抓住机会问：“你跟我讲这个，我觉得特别的坦诚，你注意到了我们双方的细节。”
因为对方正在很认真地对待彼此之间的这段关系，对方希望关系可以更进一步。
对于婚姻产生的不满，要主动的聊。
话题一旦聊起来，关系就会向前迈一大步。
而判断婚姻是否忠诚的指标，就要看双方是否能够坦诚的将自己的喜怒哀乐表现在对方面前。
人都很擅长伪装，习惯性将不好东西藏起来，把好的东西表现出来。
然而我们都只是正常人，难免会有喜怒哀乐。
人的积压是有限的，一旦积压太久得不到释放，情绪只会在某个不经意的时刻爆发。
当两个人共同经历过喜怒哀乐的情绪之后，那么彼此关系就会很坦诚，不需要在对方面前假装自己很好。
很多中年或老年的夫妻之所以一直很恩爱忠诚，就是因为他们都对婚姻有敬畏之心。
然而很多夫妻在步入婚姻后，认为感情理所应当转化为亲情，那么敬畏心和忠诚度就会没那么重要。
其实在茫茫人海中相识本来就不容易，更何况是结为夫妻。
所以我们要做的是，无论如何都不能对婚姻失去敬畏之心，要时刻用责任标杆自己、用忠诚来对待婚姻。
只有这样，家庭才和谐，婚姻才会幸福。
作者 | 和小畏 后现代取向心理咨询师，婚姻家庭咨询师，萨提亚模式家庭治疗师，完形疗法导师，为你读出感情中不易被看到的故事。