全国冻哭预警地图出炉，请捂好身上的6个寒气入口

【全国冻哭预警地图出炉，请捂好身上的6个寒气入口】2021首次寒潮来袭，今明两天将出现最冷时段。 对照地图看看，你现在冻成了什么表情？ 捂好身体6个部位，整个人会暖和很多： ①头部：热量大部分从头散发，出门不妨戴上帽子，最好能遮住额头，晚上洗头后擦干再睡。 ②肩背：颈背受寒易导致疼痛、僵硬，外出最好戴围巾。 ③腿脚：不穿过紧的鞋袜、打底裤，平时多用热水泡脚，睡觉时还可以穿上袜子。 ④腰腹：脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，受凉后易引起胃肠功能紊乱。 ⑤口鼻：寒气可随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。 ⑥膝关节：天气寒冷一定要穿秋裤，必要时加个护膝。

来源： 沈阳晚报