▲中医四位一体治疗肠胃病法及食疗方

一、中医四位一体综合治疗法----以“降胃火、清肠热、助肝脾、补益气”为主线(原理)，因人、因病、因症不同，采用相应的治疗方法，从而修复受损的胃肠黏膜组织，调整胃肠功能，减少细菌及食物残渣造成的胃肠动力伤害。
       （1）降胃火
              胃火----就是胃热，主要是因饮食不当所引起。                                                                                  轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，                                                                                        胃火盛到某一个阶段，胃部就会出现发炎现象，表现为什么美食都吃不下。
              中医四位一体综合治疗法通过中药清胃健脾、通络止痛、清热消滞，以清除胃火。
       （2）清肠热
              中医认为：肠中有热者，大便干硬、秘结突出，往往伴有腹痛、腹胀，                                                    肠热很多是由于湿热侵袭大肠所致；
              中医四位一体综合治疗法利用通便去湿药材，解痉止痛，活血化瘀；通过祛除肠内湿热，达到通便去湿的效果；同时改善肠道内环境，调节免疫机制，消除肠黏膜炎症。
      （3）助肝脾
              肝、脾、胃三者关系密切，这三者哪一个出问题，都会导致胃肠疾病发生。所以在治疗胃肠疾病的同时，还需兼顾肝、脾的调养。
              中医四位一体综合治疗法利用中药舒肝理气、安定神经、健脾益胃、通络活血，清除体内代谢淤积，平衡气血，使全身气血循环运行正常，有效恢复肝、脾功能。
      （4）补元气
              在患上胃肠疾病的时候，人往往会变得消瘦疲倦无力，抵抗外邪能力减弱，这是元气不足、免疫力低下的表现。
              中医四位一体综合治疗法针对胃肠疾病，核心理念是补虚扶正，注重补气益阴、健脾益气、滋阴养血，有效恢复失衡的脏腑功能，增强气血循环。

二、肠胃病食疗方
        1、木耳苦瓜汤：                                                                                                                   功能：补肾健脾+清肠解毒
          材料：白苦瓜1条、干黑木耳3朵、黄豆150克、盐1克；
          做法：将苦瓜洗净，去籽切块；黄豆洗净备用；干黑木耳泡软，洗净切片；                                     锅中放入清水煮开，放入所有材料，以大火烧煮，煮开后以小火慢煮20分钟，                       最后加盐调味即可。
        2、燕麦葡萄干甜粥：                                                                                                             功能：健胃整肠+补益
          材料：燕麦片100克、葡萄干50克、白糖1小匙。
          做法：将燕麦片放入锅中，加入水与葡萄干，以大火烧开；                                                             煮开后改小火，再煮约20分钟，加入白糖调味即可。
        3、凉拌菠菜：                                                                                                                        功能：降火排毒+改善便秘
           材料：菠菜400克、葱适量、姜少许、盐适量、香油2小匙、酱油适量；

做法：菠菜洗净切段，汆烫至软后取出，沥干水分；                                                                        葱与姜分别切成末，碗中放入盐、酱油、香油、葱花与姜末拌匀，                                        将酱汁淋在菠菜段上拌匀即可。