心理学：了解性格和心情，应该看什么地方？性格判断的心理学

人因为不安和紧张会分不清自己身体的轮廓

在很多人面前发表演讲或重要的演讲时，谁都会感到压力。你有没有经历过在这种时候身体会变得软绵绵的，或者被集体吸入的经历呢？另外，也有人在找工作时受到压迫面试，或者去客户那里，被反复提出执着问题时，会感到头晕。

事实上，我们知道，当我们的心充满了焦虑和紧张时，我们会在自己没有意识到的情况下，感觉自己的身体完全不是自己的。心理学称其为「身体感觉（身体印象）的淡薄化」。因此，当你感到不安或忧郁时，你就会容易不清楚你的身体边界在哪里，你的身体形象就会变得模糊不清。

不知道身体轮廓的理由，自古以来在深层心理的世界里就被认为是「自己被他人踏入，受到了威胁」。这种身体形象的淡化和「本我」和「自我」这两种深层心理的关系，在从奥地利的精神科医生弗洛伊德（Sigmund Freud）演变而来的精神医学世界中受到重视。

手掌的温度能表现出性格和心情？

美国心理学家西蒙·H·费舍尔（Simon·H·Fishel）就身体和心灵进行了许多研究。其中，在著作《身体的意识（Body Image）》中，记录了将人手掌的温暖·寒冷与性格相关联的调查。根据他的临床经验和数据，「手掌温暖的人喜欢人际交往，善于社交，手冰冷的人不擅长人际交往，内向」。也就是说，人的性格表现在手的温度上。真是个有趣的发现。在实验心理学领域，实际上根据手的温度来确定自己和对方的性格是很困难的。但是，人由于交感神经和副交感神经的作用，此时的心情与「手发热」「手变冷」等身体印象相关联，这在生理学上也得到了证明。

请回想一下。有社交的心情，积极向前看的时候，总觉得手的感觉很冷，这样的情况几乎没有吧。但是，和初次见面的客户见面，紧张得提心吊胆的时候，不但会担心能不能交际好，还会有不能失言和失败的压力吧。在那样的时候，手掌有可能也会变冷。也许个人之间会有差别，但人的心情一定会表现在手掌上。例如，如果有一个人总是手心温暖，那么他也许平时就有善于社交的性格。

这在商务场合也会成为一种暗示。对方的手非常冷的时候，就可以判断他「今天可能不怎么感兴趣。要慎重地进行谈话」，相反，如果对方的手感到很温暖，就可以判断「对方可能有社交的心情。对于困难的项目和商量的事情来说，现在是机会」等。

另外，不仅仅是对方，如果感受到自己手掌的温度的话，可能会成为「今天的自己可能很紧张」「现在说不定还很轻松」等自我检测的提示。理解自己的话，就可以比平时更加慎重地进行工作和活动，如果在自己不想社交的时候，可以多做深呼吸和伸展运动等，采取一些措施。

不仅仅是手的温度，手湿的人神经质是真的吗？

跟这项研究一样，瑞典的精神科学家约翰·阿斯特罗姆对手掌和心理状态提出了这样的倾向:「手干燥的人是社交型的，手湿漉漉的人是神经质的」。大多数人的腋下和手掌都能感觉得到，人在神经紧张时会出冷汗。

例如，如果对方胡乱用手帕擦手，交换名片时担心「手湿了很抱歉」等，那么可以说对方神经质的可能性很大。另外，也可以判断为那个人是对项目认真考虑的性格认真的人。像这样对方的手湿润的时候，如果过于放松地进行商谈的话，可能会失败。相反，在手掌干燥的时候，即使提出大胆的计划，对方也很有可能会感兴趣。

手的温暖和潮湿状态表示当天的身体形象和心理状态密切相关，从深层心理学的观点和近年的生理学、医学的观点来看都可以说有一定的倾向。因此，不是在客户中突然开始演讲或推销自己的产品，而是首先观察对方手的状态，试着理解对方的情绪。一次握手也做到不浪费。现在这个时期必须避免密切的接触，可以减少握手的几率。但是如果知道了这样的知识点的话，在今后的接待客人和商务活动中会有不少帮助。