秋季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤，止咳又润肺，营养美味更健康

本期导读：秋季给家人煮一碗冰糖雪梨银耳汤，止咳又润肺，营养美味更健康！

立秋了，天气越来越干燥，想着给儿子做点汤喝，脑海梨第一时间香到的就是梨，滋阴润肺，打开看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨，看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火，喝点这种下火的饮料最好了，但是我不喜欢买那种饮料，觉得那个糖分太高吃了压力太大，还是自己做比较好，所以我就自己在家煲了一锅，而且宝宝喝点也好下火呢，里面又加了银耳，更营养了呢。

下面我来为大家分享这道汤的做法，想学的朋友一起跟我动手学起来吧。

冰糖雪梨煲银耳的做法：

1、银耳提前用水泡发，然后把黄色的蒂摘取干净后，撕成小块一点。

2、雪梨切成小块，核不要。

3、锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。

4、把切块的雪梨也倒入锅内。

5、盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。

6、放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。撒点枸杞装饰一下。

小贴士

1.煲糖水的雪梨最好是带皮一起呢，这样更营养。 2.我喜欢淡淡的所以加的糖比较少。