大连理工研究生自杀，遗言曝光：父母的高期待，往往是孩子不堪重负的原凶
著名当代作家麦家在给18岁的儿子的家书中写道：
作为父亲，我爱你的方式就是提醒你，你要小心哦，你要保护好自己哦。说到保护，首先你要保护的是你的生命，要冷暖自知，要劳逸结合，更要远离一切形式的冲突，生命是最大的，在生命面前你可以放下任何一切，不要选择。
深以为然，“生命是最大的”——这是父母必须给孩子上的重要一课。
一个悲剧
前不久的一个深夜，大连理工年仅25岁的研三学生，在微博发布了一封遗书，以诙谐的文风尽数读研期间的种种不如意和无可奈何，而后在实验室结束了自己年轻的生命。
他在遗书中表示：
导师上课的质量不高，很是令人倒胃口；
实验设备三天两头掉链子，惹得他心态濒临崩溃；
依照导师要求做的数据被批“毫无意义”，实验结果被一再否定，普罗米修斯式得一遍遍重来；
被疫情耗去了半年光阴，眼看已经无法如期完成课题，担心延毕……
天之骄子，大好年华，在人生的马拉松中，他已经远远地甩开了一大批同龄人。就算延期毕业又如何呢？甚至就算毕不了业又如何呢？人生的道路千万条，只要生命之火不灭，人生便有无限可能啊！可他偏偏选择了最极端的方式去了结眼前的痛苦。
遗书末尾，他说：“我其实算是个挺内向的人，第一次跟人倾吐了这么多。”
好可惜啊！
如果他能更早地对身边的亲友吐露心声，或许就可以因为情绪得到宣泄而逐渐找回内在的平衡与平静；
或许他的朋友会拍着他的肩膀对他说：“不就是延毕吗，有什么大不了的？走！跟哥几个喝酒去！”、“这个坎过不去，咱不过了还不行吗？条条道路通罗马”……
或许他还会收到来自舞蹈班同学送的贴心礼物。
那些生活中原本被他忽视的美好，会唤醒他直面逆境的勇气，让他看见无尽的希望与可能；
亲友的关怀和引导，会陪伴他一起度过生命的暗夜，直至曙光出现。
然而，他没有“呼救”，只是一遍遍在心里独自演绎着“小剧场”，他把自己久久地浸泡在悲观情绪里，以致于没有力量给予自己正向牵引的回答，也无法解救自己于痛苦的泥潭。
真的好可惜！
实验项目赶进度时，不得不与别人共用实验设备，为了提高使用效率，他把白天时间让给别人，自己则选择通宵做实验，说明他是个善良包容的人；
同时他又是高度敏感的，实验数据和结果不被认同时，他“内心的无聊小剧场”循环上映：“笨”，“懒”、“没用”、“真丢人”、“废物”……这些自我攻击的背后，其实他渴望别人的认同，但他又用一种“无所谓”的态度来作掩护，不让人了解他内心真实的戏码。
如果他的父母也曾经像麦家一样，在孩子的心里种下“在生命面前，你可以放下一切，不要选择”的种子，不知道在人生的这个槛上，当耳边响起“生命是最大的”，这个声音是否能让他停下离开的脚步。
父母的高期待，往往是孩子不堪重负的原凶
前几天，朋友说好不容易进入私立中学的大宝，第一个月的月考语数英三科成绩均低于班级平均分。
大宝所在的私立中学是当地近年来中考（重点高中）录取率最高的初中之一，往年都是通过层层选拔的学霸们才有机会被录取。
今年小升初政策改革，大宝幸运地通过摇号成功被该校录取，全家欢天喜地，请客庆祝的那天，亲友们频频举杯，说得最多的祝福就是：“三年后再来这里庆祝你考上重点高中，6年后考清华北大，光宗耀祖。”
学校有个分班考，根据学生的成绩排名，分成AB班，每两个月动态考核一次。大宝被分到了B班，见家人唉声叹气，他保证说：“两个月后我肯定考进A班”。
然而，开学后的学习生活令大宝力不从心，他越来越焦躁，每每对面妈妈关切的问询：“作业做完了吗？”他心中的无名火越发难以按捺，母子多次爆发“战争”。
而今成绩排名不进反退，看着孩子铁青的脸，妈妈只好把质问憋了回去。
“你说我该怎么办？他如今在B班都已经排到中下了。我还不敢说他，一开口势必要大吵一架。”
我问：“如果孩子注定平庸，你可以接受吗？”
“这……很难接受吧！哪个父母不是望子成龙？况且他又不笨，我们也没少花钱花时间在他身上啊！没理由别人考得好，而他不行啊！”
“你还记得自己在初一时的理想是什么吗？”我突然问。
“哈哈，那个年纪的所谓理想大抵就是考上名牌大学，找份好工作，活成人人羡慕的样子吧？理想很丰满，可现实很骨感！”
“可你现在生活得难道不好吗？靠谱老公、体谅的公婆、有车有房、一份体面的职业，还有两个可爱的孩子。或许与当初想象中有出入，但却是实实在在的幸福啊！”
“可人这一生不就是这样吗？读书时比学校、比成绩，毕业了比工作、比收入，成家了则比老公，比房子和车子，现在自然就是比孩子咯！”
“如果你的价值感一定要建立在与别人的比较上，那一生中何时才是穷尽？山外有山，人外有人，你何时能获得真正的快乐？如今，孩子的学习已经不单是为了他自己，还承载着你的成就感或挫败感，你可想过他肩上的担子有多重？如果你给予孩子的是这样的价值观，恕我直言，他的这一生依然会在不断地攀比中过得很艰辛。”
她沉默许久，没有再说话。而我因为知道她的故事，了解她的个性，便由她自我消化。
她的父亲是个极其爱面子的人，他重男轻女，偏偏生了两胎都是女儿。她记得父亲总是以此为发泄口，每每喝了酒就骂妻子肚子不争气，骂女儿没有用，诉说自己一生的失败皆因没有儿子。
她必须通过对比，不断“打败”身边的同龄人，以此向父亲证明自己。然而父亲依然是这山望着那山高，从来没有对她表示过认同，这令她耿耿于怀。直到生下第一个儿子，她竟然有了扬眉吐气的感觉。当了妈妈以后，她便不自觉地将“自我证明”的执念迁移到孩子身上。
她强势的外表下，是一颗高度敏感的心。她与人很有距离感，十几年来，她身边只有两个朋友（其中一个是我），哪怕是最亲密的人，她都很难完全的敞开心扉。
她的每次倾诉都有所保留，她设置了一个“安全屏障”，当别人劝说的内容戳到她的痛处，她便开启了防御模式，她用自己的一套理论体系掩饰内心的脆弱与自卑。
高敏感的特质可能会通过家庭教育潜移默化地传承给下一代
一个孩子在童年时期无法得到无条件的爱，内心缺失的安全感将会持续对ta造成影响。只有当ta安抚好内在那个脆弱的小孩，才能真正挣脱禁锢。
其实，人格类型无好坏之分，最重要的是接纳并利用好自己原本的特质，了解自己，而后更好地去生活。
高度敏感是一种生理特征，想了解自己或孩子是不是高敏感型人格，可对照下述标准（有且不仅有这些特征）：
高敏感人的感官系统，像一块海绵，总是轻易吸入外界的一切——吸取别人的坏情绪，也吸取美好的人情物意；
接收到的每一个信息都会触动神经和心，也因此容易产生负罪感，内疚感等伤感情绪，甚至被视为脆弱；
倾向于对很多人包容，但是对自己会严谨苛刻，习惯于贬低自己，高看别人；
容易因为别人对自己的批判过度敏感，导致难以控制自己的情绪和想法；
高敏感人在和谐的人际环境中，才会感到自在；
朋友和家人的支持和鼓励，会让他们有莫大的温暖，有利于他们的正面发展……
丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》一书中提到：在我们身边，每5人就有1人高度敏感。
如果你有一个“高敏感型人格”的孩子，请一定多关注他，给予他支持和鼓励，让他感觉到爱与温暖，帮助他们最大限度地激活自有天赋：
高敏感人拥有普通人10倍以上的观察力、敏感度、情感充沛度；
高度敏锐的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉接收器，拥有自己都没有觉察到的，观察微小细节的能力，例如分辨颜色的深浅度之间的差异性、音符之间的细微音差，他们能够敏感地欣赏外在环境的一切特质，并且能够通过对其感受和思考，转化成诗文、图画等艺术作品，或令人赞叹的表演；
能默然地通过“触发联想”的能力协助记忆，能够记住大量琐碎的信息。“触发联想”的能力让高敏感人拥有极强的发散性思维，因而会有很多天马行空、光怪陆离，无厘头的想法。这也导致了高敏感型人的丰富想象力；
如果面对有爱的人事物，会出现热情的表现力。比如有爱心的父母，充满热情的老师，自己热爱的事物，都会让我们有惊讶的表现。如果感受到信任和肯定，甚至会有超越期待的表现。
……
写在最后
日本有一部纪录片，跟踪拍摄了来自普通家庭的13个孩子的“人生七年”。
7岁时，他们的梦想都很丰富，有的想当检察官、明星、钢琴师，还有的想去出版社工作，做职业棒球运动员等等。
最终——
想做职棒运动员的三重，虽然在大学棒球队打出过不少成绩，但最终退出了球队，在父亲的印刷厂工作；
想去出版社工作的由美，大学毕业后简历石沉大海，勉强得到一份餐厅营养师的工作，也只能将就做着，慢慢找机会……
他们都曾经是被父母寄予厚望，被倾尽全力悉心栽培的孩子，怀揣着美好的梦想然后沉入到芸芸众生中。但当下的状态也并不能代表人生的全部，如果继续跟踪下去，不晓得谁的人生会发生反转。
采访时，没有当成检察官而成为一名咖啡店店长的直树表示对现状满意；另一位早早嫁作人妇，她表示相夫教子的生活，就是她理想中幸福的样子。
长大后的直树
所以，被我们寄予重望的孩子，如果不出意外的话，很大可能终将平凡。
如果父母能坦然接受这样的结果，并告诉孩子：你不需要成龙成凤，不需要活成别人眼中的人设，你只需要成为你自己！
那么，当我们的孩子面对挫折失败时，或许会多一份勇气，直面平凡的人生！
毕竟，生命最大！平凡才是生活的真相！
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