家藏治失眠的效验方

家藏治失眠的效验方

秘藏茯神散

秘方：茯神，党参，酸枣仁

用法：研成粗末，每次9克，加上2片生姜，然后加水煎服。分别于午饭后和晚上临睡前半小时各服用1次。

主治：睡得特别短，一会儿就醒了，醒了以后再也睡不着，一天到晚就那么一丁点的觉，睡完拉倒。

方解：方中茯神补心气、养心血，党参气血双补，酸枣仁补心血、益肝血，所以，对心气虚、心肝血虚所致的睡眠质量下降很有效。