导引的前世今生（音频）
各位好朋友，欢迎来到导引子。
我每天在这里导引、导引的给大家絮叨着，今天说个八段锦里的俯身攀足，明天又介绍下易筋经中的九鬼拔马刀，那么导引究竟是什么样子呢？有些朋友可能还是一头雾水。
今天我们就来聊一聊导引的前世今生。
从源头上讲呢，导引是古中医的治病六法之一，针、灸、药、砭石、按摩、导引，在实践中又常常把按摩和导引合并起来使用。
自从人们有意识的祛病强身开始，导引便有了萌芽。
黄帝内经中有一篇《异法方宜论》，说的是不同地区的人得了病，用什么样的治疗方法最好？其中记载了导引从中原出。
中原这个地方呢，物产丰厚，老百姓他劳作少，吃的又好，就容易得一些气血逆流啊，虚劳杂症，很像现在的病症。
那么怎么治呢？用导引。
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