最接地气的湘菜4道,不想吃辣的人看到口水直流!

湘菜,又称湖南菜,是我国历史悠久的八大菜系之一,以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方的风味为主。与其它菜系相比,湘菜油重色浓,讲究实惠;品味上注重酸辣,香鲜,软嫩;制法上以煨、炖、腊、蒸、炒诸法见称,形成了独树一帜的特色风味。今天与大家分享几道用最大众的烹制方法,做出让你口水直流的独家湘菜。

发丝牛百叶

食材:

青尖椒1个,红尖椒1个,葱1段,胡萝卜1个,生牛百叶1碗(约450克),冬笋1块(或春笋亦可)。

调料:

醋4勺,牛清汤半碗(约50克),香油2勺,淀粉2勺,油2勺,盐适量。

做法:

1、青、红尖椒洗净,斜切成段;葱洗净,切成长约4厘米的细丝;胡萝卜洗净,切丝,备用。

2、牛百叶洗净,切丝,入沸水焯烫1分钟,捞出沥水;笋切成4厘米长的细丝,焯水,捞出沥水。

3、在牛百叶中放入盐和醋,拌匀去腥,然后用冷水漂洗干净,滗干水分。

4、碗中依次加入牛清汤、香油、醋、葱丝和淀粉,调成芡汁。

5、锅中倒入2勺油,烧至六成热时,放入笋和青、红尖椒煸炒出香味。

6、加入牛百叶、胡萝卜丝,加盐调味,翻炒均匀后,将调好的芡汁倒入锅中,大火快炒片刻即出锅。

湖南小炒肉

食材:

五花肉1块(  约300克),青尖椒2个,红尖椒2个,蒜4瓣,姜1块,葱1段。

调料:

油2勺,料酒1勺,生抽1勺,蒸鱼豉油1勺,蚝油1勺,盐适量。

做法:

1、五花肉洗净,去皮,切成约3厘米见主的薄片;青、红尖椒分别洗净,切成片状,备用。

2、蒜、姜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段,备用。

3、锅中倒入2勺油,烧到六成热时,下入蒜片、姜片、葱段爆香。

4、接着倒入五花肉,中火煸炒至出油后, 加入料酒、生抽,继续煸炒上色。

5、倒入青、红尖椒,翻炒至断生。

6、依次加入盐、蒸鱼豉油、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。

外婆菜

食材:

芽菜半碗(  约60克),萝卜干半碗(约60克),猪肉1块(约150克),青尖椒3个,红尖椒3个,干辣椒2个,蒜2瓣,姜1块,葱1段,干豆豉1勺。

调料:

油2勺,花椒油1勺,白糖1勺,酱油半勺,盐适量。

做法:

1、将芽菜、萝卜干分别用温水泡20分钟,泡开后捞出,沥水。

2、猪肉洗净,剁成肉末;将沥干水分的萝卜干切碎。

3、青、红尖椒洗净,切圈;干辣椒洗净,切段。

4、葱洗净,切碎;姜、蒜去皮,洗净,切碎。

5、锅中倒入2勺油,烧至六成热时,放入干辣椒段和葱姜蒜煸炒出香气。

6、接着放入肉末,中火煸炒到肉质变色。

7、再放入干豆豉,煸炒出香气。

8、接着依次放入萝卜干碎,芽菜、青红椒圈,继续翻炒,至青红椒圈变软。

9、放入花椒油、盐、酱油、白糖调味,翻炒均匀入味即可出锅。

香辣虾

食材:

姜1块,蒜2瓣,葱2根,干辣椒5个,鲜虾1碗(约200克)

调料:

油1碗,花椒10粒,香辣酱半勺,白芝麻半勺。

腌料:生抽1勺,白糖、盐、白胡椒粉各0.25勺,料酒半勺。

做法:

1、姜、蒜去皮,洗净,切碎;葱洗净,切段;干辣椒洗净,切段。

2、鲜虾剪去须,脚、背部用剪刀剪开,挑去虾线,洗净,滗干水分。

3、锅中倒入1碗油,烧至六成热时放入虾,炸至表面酥脆,捞出。

4、另起锅,放入1大勺底油,中火爆香花椒,捞出;加入姜、蒜、干辣椒和香辣酱爆香。

5、接着放入炸好的虾,加入所有腌料,翻炒至水分收干。

6、加入葱段,白芝麻,翻炒均匀即可出锅。

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