人到中年，开始养生，开贴记录站桩历程（第607天）

第607天，晚上55分钟。

心情还不是很好，又一件烦心事，但慢慢也有点看开了，怎么样都是做，只要尽力了，其他不在我能力范围内的就让它顺其自然了。

今天站桩感觉还可以，一站没多久55分钟就到了，全身基本能松沉下来，只有左肩和左臂会不自觉的紧张，要时不时的放松下。整个过程能放松腰部，腰部一放松，就感觉尾椎是往下扯的，扯的腰背的脊柱和肌肉隐隐的疼。右眼流泪，微微流出眼眶的样子，左眼没有。过程中，放松左肩后就固定不动，没多大一会就感觉左肩窝酸胀，然后感觉放射出一条线，沿着锁骨下边一直到胸大肌中间，这条线疼，疼得很明显，站桩后疼痛消失。

前天站桩后昨天左脚前脚掌疼，走路也疼，今天还疼。