灵芝怎么吃效果好
“灵芝自古以来就被认为是较为名贵的中药,为了充分发挥灵芝的功效,应当单独煎服或者是直接研末冲服。灵芝具有益气补虚、安神止咳化痰的作用,经常用于治疗人体各类虚劳证,如气血亏虚、年老体虚、肝肾不足等引起的食欲差、心慌失眠、多梦健忘、腰膝酸软无力、头目眩晕等,多配伍人参、当归、熟地、白术等;还可用于治疗痰湿蕴肺引起的咳嗽、痰多、喘促等症,起到燥湿化痰止咳的作用。现代医学经常用灵芝制成片剂或者是注射液,用于镇静、强心、保肝、镇咳、促进骨髓生长等。所以想要灵芝发挥最大的功效,建议研末吞服。”
黎艳副主任医师南宁市第二人民医院
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